大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于国外老年医疗器械的问题,于是小编就整理了2个相关介绍国外老年医疗器械的解答,让我们一起看看吧。
老年人健身器材有哪些?
室内健身器材由于它的方便性收到的越来越多人的喜欢,由于室内健身的兴起室内健身器材也趋于多样化发展,其中老年人室内健身器材得到越来越多关注?下面老年人室内健身器材团队带你了解三种室内老年人腿部等速训练健身器材。
室内健身器材
室内健身器材等速腿部前踢与勾脚训练机训练部位:股四头肌、股二头肌、臀大肌、腓肠肌、胫骨前肌。等速腿部前踢与勾脚训练机其他规格:速度控制:旋转式无段速度调整。力量荷载:最大150kg。外形结构:高硬度钢体结构。外形尺寸:约1135×600×1215(mm)。产品重量:约38.5kg。
室内健身器材等速腿部内收外展训练机性能描述:1、强化大腿内侧肌群肌力。2、强化大腿髋部的内缩肌。3、髋关节的活化。4、强化尿道及膀胱肌群收缩。5、紧实大腿内侧肌肉群,避免松弛,产生妊娠纹。
室内健身器材等速腿部内收外展训练机训练部位:内收肌群、缝匠肌、臀中肌、肌筋膜张肌。等速腿部内收外展训练机其他规格:速度控制:旋转式无段速度调整。力量荷载:最大150kg。外形结构:高硬度钢体结构。外形尺寸:约1200×650×1050(mm)。产品重量:约49kg。
室内健身器材等速腿部推蹬训练机性能描述:1、強化大腿与小腿肌力,增強日常生活行动能力。2、腿部膝关节活化与肌腱的強化。3、紧实臀部肌肉,避免松弛下垂。4、降低走路跌倒的风险。
室内健身器材等速腿部推蹬训练机训练部位:股四头肌、股二头肌、臀大肌、腓肠肌。等速腿部推蹬训练机其他规格:速度控制:旋转式无段速度调整。力量荷载:最大150kg。外形结构:高硬度钢体结构。外形尺寸:约1590×620×960(mm)。产品重量:约61kg。
有哪些适合老年人运动锻炼的器械?
随着社会发展和生活水平的提高,人们对身体健康的关注也越来越高,而运动和锻炼来强健我们的体魄也是随之关心的话题,男女老少皆可通过体育运动来保持身体健康。老年人因为年纪偏大,身体的各个机能也在下滑,这时候通过锻炼更能有效延缓下滑趋势,预防各种疾病,这时我们对锻炼的方法也尤为重要,不能做激烈的运动,以免适得其反,这里推荐几个运动的器械,也是国家专门通过研究,老少皆宜的运动,各个公园,老年活动中心也都有。
1、双人滑步机。
双手扶好胸前的横向握杆,通过前后脚前后的晃动,开控制滑步机前后运动。可以以此来锻炼脚步的力量,大腿部肌肉也得到锻炼,长期锻炼延缓肌肉萎缩。
2、三人扭腰器。
扭腰器顾名思义就是对我们腰部进行锻炼,扶紧握杆,脚踩在转盘上,腰部、脚部发力通过顺时针和逆时针的转动,来对腰部肌肉进行锻炼,达到来缓解和预防老年人的腰部疼痛。
3、单人健骑机。
健骑机能够活动身上的关节,锻炼上下肢和腰背部力量,还能促进消化功能。使用时候如“骑自行车”一般,双手正握把手,双脚踩住脚踏,用力向下踩,与此同时双臂向后拉动,通过来回运动达到锻炼的效果。健骑机对老年人作用更有益,达到全身锻炼的效果,但使用的时候注意适当的节奏,避免造成不适,有腰痛疼痛,严重高血压,心脑血管病的人严禁用这个器械锻炼。
现在国家也比较注意国人的整体身体素质锻炼,大量公园、社区、小区都配有锻炼的器械,老年人锻炼的时候也要注意安全,并先自我或向家人了解器械的说明,选择合适自己锻炼的器械。
到此,以上就是小编对于国外老年医疗器械的问题就介绍到这了,希望介绍关于国外老年医疗器械的2点解答对大家有用。
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