中老年***的好处-中老年***的好处有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中老年娱乐的好处的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中老年***的好处的解答，让我们一起看看吧。

1. 交谊舞对中老年人有哪些影响？
2. 广场舞有哪些好处和坏处？

交谊舞对中老年人有哪些影响？

中老年人在一起跳交谊舞，愉悦身心，锻炼体能。在音乐海洋里遨游，防止痴呆，延缓衰老，绝对是一件不可多得的***方式。

当年，***周总理在延安，文化生活贫乏，为了活跃文化生活，解除工作疲劳，每周都举行交际舞会，深受欢迎。

如果中老年人动机纯粹，完全出于交友，锻炼身体的目的，交际舞不会有负面影响。

但是也有动机不纯，想法龌蹉的小人，利用交际舞，勾引异性，造成家庭失和，夫妻反目。

如果都是独身，以舞会友，以舞结缘，开启一段***的黄昏恋，那是好事，值得赞美。

问题是很多有夫有妻的中老年人，因为交际舞身体有近距离接触，久而久之对舞伴产生了感情，红杏绿草一起出墙。

我不喜欢跳交谊舞，但不反对中老年人跳，高雅典庄、落落大方，舞姿优美，岂不是生活中的一大情趣和享受？

可现在的“跳”真是变了味了。

一是场所不对。这本来是文人墨客、高雅人士在吟诗作赋或对酒当歌之后顺势而为且一显风***之地，灯光舞美音乐应该是缺一不可。

可现在是广场、街头、墙角哪里都跳，全没了交谊舞应有的氛围。

二是衣着不合。男着燕尾服或西装、女着拖地裙应该是标配，可现在你看街头跳舞的，夹克、便装、甚至裤头背心皆有，给人不是美的享受，反而是大煞风景。

三是姿势问题，这也便牵扯到对中老年人的影响一说了。大家都看过电影上人家英国坤士是咋样跳交谊舞的？落落大方、姿态优美，男女手放的位置和两人的距离都恰到好处。

可现在大家看到的舞姿呢？用民间俗语就是掰着脖子搂住腰，越贴越紧，不但不能给人以美感，而且跳长了非出事不可。（笑）

所以答题主：交谊舞对中老年人的影响是正反两方面都有，关键在个人。

李大哥年轻的时候，非常喜欢跳舞，没事就往舞厅里跑，他的几个老婆都是跳舞跳来的。

因为他的交谊舞跳的好，人又长的高大帅气，很多女的排着队都要等着和他跳，第一个老婆，和他跳过一次后，就被他迷住了，天天在路上等着他，和他一起去舞厅跳舞，跟着他回家，给他买吃买穿的，终于把他拿下，两个人结婚生了一男孩。

可是因为在老婆怀孕生孩子期间他还是天天去跳舞，两口子整天吵架，没多久就离婚了。后来李大爷又结了两次婚，都是在跳舞的时候认识的，其中一个还是离了婚嫁给他的，可也都沒过长。

现在李大哥已经50多岁了，还是孤单一人。前一段时间别人给介绍了一个退休的女人，两个人同居在一起，李大哥说自己再也不去跳舞了。因为跳交谊舞，都是男男女女抱在一起，容易引起生理反应，加上两个人面对面的看着，特别容易产生感情。可这种感情来的快去的也快，一点也不稳定，所以爱跳舞的人不适合结婚过日子。

找老公老婆最好不要找跳交谊舞的人。这次他找的老伴，就是不会跳舞，他也不去跳舞了，没事两个人就手拉手去公园散散步，逛逛街买买东西。

交谊舞并不仅仅是一种单纯的舞蹈形式，它还是一种运动，一种富有美感的运动。我们经常说生命在于运动，而运动是最好的保健方式，自然也与健康有着密切的关系。如今舞蹈健身的慨念已经被越来越多的中老年人所接受，交谊舞就是运动健身很好的活动。

跳舞不仅可以防病强身，而且还可以去病治病。经常跳舞的人，还可以矫正不良奖势，塑造健美的体形。现在人生活水平提高了，大鱼大肉已经成了家常便饭，于是肥胖者越来越多，三高等疾病的发生率也直线上升。无论是为了健康，还是为了健美的体形，跳交谊舞不失为一个明智的选择。

随着社会不断的发展，跳交谊舞还可以成为社交的重要内容。通过跳舞还可以结识更多的朋友，弊端是跳舞虽然有益健康，但如果不当也可能损害健康。

在活动时间上，不要跳的时间太长，一个小时左右比较合适，时间太短难以达到健身的目的，时间太长又很容易造成过度的疲劳。多跳慢步少跳快步，跟踞个人身体壮况调整跳舞时间，以达到锻炼目的又不影响正常生活为准。跳舞结速后，不要马上喝水，也不要马上休息，应该散步片刻，给肢体舒缓放松时间。因为老年人身体壮况特殊不要过力，以保障安全为主。

中老年人跳交谊舞有百弊而无一利。

跳交谊舞，本身是一项高雅的、交换友谊的、有利于身心健康的***方式，但被现实生活中一些异性中老年朋友，当成了一款寻求欢愉的人体玩具。

正规传统交谊舞对参与者身份、平台场合、行为举止是有潜规则的，我们现在散落在城乡露天小舞场，很少见到两对相识的夫妻交换爱人跳交谊舞的，倒是婚外异性提心掉胆跳的不少。

我在悟空问答是做中老年人垂直领域的，平时很关注领域队伍成员行踪，我见过很多中老年人因跳交谊舞，把原本和睦的家庭给跳没了的案例，其中不乏家破人亡的刑事案件。我说中老年人跳交谊舞有百弊而无一利，就是针对这种现象而言的。

跳舞如赏花，有人手贱有人规矩，不是所有跳交谊舞的人都有问题，而是因跳交谊舞出了问题的人有问题，不是交谊舞这个舞种本身有问题，而是这种露天、自发、纯玩的交易舞有问题。

广场舞有哪些好处和坏处？

广场舞的诞生丰富了老年生活。既能锻炼身体，又能广交朋友。地点选择一定远离居民区。这样的广场舞是全民健身的好去处，有什么不好。现在公园、广场如果没有广场舞显得冷落没人气。

经常跳广场舞能改善心肺功能，加速新陈代谢，促进消化，消除大脑疲劳，能有效防止老年痴呆，从而达到增强体质，延缓衰老，提高人体的活动能力。坏处是做好不要扰民舞曲声不要开得太大，尽量到离生活区的远点广场上跳，最重要的不要以广场舞做掩体天天晚上都去跳交际舞和异性搂搂抱抱影响家庭和睦。

到此，以上就是小编对于中老年***的好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于中老年***的好处的2点解答对大家有用。