老年退休***室-老年退休***室工作总结

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年退休娱乐室的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老年退休娱乐室的解答，让我们一起看看吧。

1. 适合老人的休闲娱乐方式有哪些？
2. 人社局下属的退休职工活动中心该如何改革？
3. 好多老人退休后都喜欢打麻将，打麻将对老人身体好吗？

适合老人的休闲***方式有哪些？

我觉得老人的休闲***方式有以下几种，1种种花草可以怡神，2打打麻将下下象棋可以保持思维敏捷，3跳跳广场舞练练太极拳可以锻炼身体，4钓鱼有收获的喜感，5如果身体和钱包都允许，可以旅游，欣赏祖国的大好河山。

各个人的兴趣爱好不同，可以各自选择自己喜欢的***方式！我们邻居的两个老人，每天都要出去打门球，我有个朋友喜欢跳舞，每天都要跳舞！我还有两个朋友喜欢唱歌，我自己喜欢打***，每天下午玩***。所以说只能是各取所需！

首先谢谢邀请作答。

其实，在生活中，适合老人休闲***的方式有很多。可以根据老人自身的兴趣爱好与身体健康状况来选择。具体可分为如下几项。

一、运动类

需要结合自己情况选择运动项目，比如:散步 、慢跑、踢毽子、做操、乒乓球、门球、老人保龄球、太极拳等……这样既通过运动，促进胃肠蠕动，有助消化，又能保持肌力韧性，同时可以放松心情，愉悦身心！

二、棋牌类

***游戏是老人最喜欢的休闲活动。包括:象棋、军棋、跳棋、五子棋、纸牌、***、***、桥牌……等，既能促进老年人参与社会的积极性，又能起到锻炼智力，降低认知症发病的几率。

三、文娱类

随着生活水平的提高，老年人对于文娱活动的需求得到了充分的释放。到处可见各种老年社团活动的身影。比如舞蹈队、***队、合唱团、艺术团、体操队、广场舞队等等。

四 、学习类

追求高雅的生活情趣，学习新的技能，培训新的兴趣爱好，是每一个老年人的向往。这也是目前好多城市中老年大学一位难求的原因。老人学习的课程也是五花八门，包括:舞蹈、钢琴、葫芦丝、二胡、***、摄影、歌唱、养生、PS等等。既丰富自己也陶冶了情操，同时结交朋友，增加生活乐趣。

老年人的***方式，也是一种生活方式。或者说，是老年生活方式的重要组成部分。不同的经济条件、不同的社会生活环境，催生出不同的生活方式，也就形成了老年人不同的***方式。

生活在城市中的老年人，大多是城市老人***方式，象广场舞，交谊舞、戏迷聚会、老年音乐团队、老年大学等。乡村老人则大都是乡村老人的***方式，象村头聚会聊天，村委会文化室活动、村里戏台听戏看电影等等。

同类***方式，由于生活水平高低不同，***方式选择上也有巨大差异。比如听音乐，收入高些的会选择去音乐厅欣赏名曲，没条件的，只要有一部收音机，听上一段，也会其乐融融。再比如旅游，生活条件有限的，可以参团、结伴、或组织家庭周边游；生活水平较高的可以周游全国各地甚至周游世界。许多老人熟练使用GPS导航，自驾房车长途旅行。

科技新时代已经开始让老年人享受现代数字科学的发展成果。比如玩手机，有的老人已经用上了华为、三星、苹果新款高端机，有的甚至已经开始进入5G新体验。与此同时，还有许多老人连智能手机都没有，只能维持发短信、电话聊天等最简单玩法……

看一看国内各种不同档次的养老院，可以看出这种差异之大，是何等鲜明。总之，生活在不同社会阶层的老人，分别有不同的***方式，大家应该各得其乐。 适合所有老人的***方式，可能是没有的。

适合老年人的***方式有哪些？摄影唱歌就是适合老年人的***方式，先说说手机摄影，如今手机摄影风靡一时，而手机已经普及，人手一块，手机不仅仅可以通信，亦可拍照，拍照可风光可人像，可室内可室外，动静皆宜，亦可与朋友结伴外出拍照，也可室内为亲人朋友拍照，不仅可以丰富自己的业余生活，还可愉悦自己。唱歌也是适合老年人的***方式，天气晴朗时约几个有共同爱好的朋友，公园散散步，唱唱歌，修身养性，遇着阴雨天或气候恶劣时，在家唱唱歌也可排遣寂寞。摄影、唱歌不会消耗太多体力，对老年人来说是最合适不过了。我就是这样的一位退休赋闲在家的老人，我爱手机摄影，爱唱歌，这两项***方式为我带来无限乐趣。

人社局下属的退休职工活动中心该如何改革？

1，中心要进行了详细的市场调查，并根据调查结果形成了新的经营思路，即根据职工需求提供优质服务，坚持经济效益与社会效益并重。

2，为体现“工”字特色，可以依托中心的乒乓球、羽毛球、[_a***_]等收费项目定价略低于市场价；还可以引进商业项目如按摩，推拿，针灸等，并鼓励职工在身边广泛发展文体活动会员。

3，对外可以承接企事业单位的体育赛事，文化娱乐项目，如乒乓球、羽毛球比赛提供场地、裁判、保安、等商业化服务。

4，还可以开办音乐沙龙、诗文朗诵技巧、国学传统文化讲座、百姓热点问题解析、艺术惠民，艺术文化进社区等活动，提高知名度和影响力，同时还可以申请政府相关体育文化艺术扶持资金。

好多老人退休后都喜欢打***，打***对老人身体好吗？

老年人打***的好与坏不好一概而论，对于退休后的老人而言，偶尔玩玩***权且一种休闲和消遣，但是如果一味沉醉其中就不是好事了，一来老年人的身体机能已经处于下落阶段，如果长时间处于一种状态肯定于身体有害无益了，加之有的人可能更会在乎输赢，容易造成情绪波动，这一点对于老年人来说是最忌讳的，加之一般打***的场合空气都不太好，尤其是封闭的室内，长时间的停留对身体可能会造成更大的危害。因此，对于退休后的老人来说，辛苦了大半辈子，应该在身体健康允许的情况下，多培养一些爱好，适当去做一些自己想做的力所能及的事情，让退休生活变得丰富多彩，充实而有意义！

老年人打***是种***一般金额比较小，走奌路动手活络下脑子交奌老年牌友只要时间不太長輸赢不計較这对老年人来說还是有好处的，一般老年人打牌时间都是中午饭后打三至四小时就回家休息所以只要不过渡对身体沒有害处，总之不管什么运动都要量力而行！静动结合对身体才有益！

1，控制时间，适度打4小时左右，2，放平心态，别大额奖惩，有个向征性的表示就行。3，不影响正常休息，用攴的情况下参与，不带病参与。

4，动动脑子，活动肢体有一定的好处，休闲***心情愉快充实。

5，注意安全，要和家人保持联糸。

到此，以上就是小编对于老年退休***室的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年退休***室的3点解答对大家有用。