中老年***好处有哪些-中老年***好处有哪些呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中老年娱乐好处有哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中老年***好处有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 中老年接吻有没有好处？
2. 为了修身养性延年益寿，中老年人学习书画真的有好处吗？
3. 建议老年人去打麻将和下象棋，为什么？

中老年接吻有没有好处？

中老年人，大槪都已经四十岁以上了吧。这个年龄，接吻的频率没有年轻时多，但他们的感情是稳固的，他们也深深的知道，接吻对双方都有很大好处。首付两个人的感情更加亲密，好得一天也不愿意分开。

其次，接吻能增强两个人的身体健康。接吻能提高两人的免疫力，能减轻心理压力，能促进血液循环，能增强皮肤光泽，能使人精神焕发，能使人更加年龄。

、每一次接吻，会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出，每天只要吻3次，每次持续20秒，便有减肥功效。

2、经常接吻的人，平均寿命较一般人长5年，得胃病和血液病的机会也比较少。

为了修身养性延年益寿，中老年人学习书画真的有好处吗？

当然有好处，历代书法家的寿命，比一般人长。因为经常练书法的人，不仅能得到艺术上的享受、静心养性、增进身体健康，而且书画中的运笔就是一种对全身体内的运动，可以使人体的内脏得到按摩，促进血液的循环和新陈代谢，起到药物都无法替代的作用。

总之，中老年人学书画是有助于健康的。

中老年人学习书画当然有好处！而且好处很多！

其实不管是中老年人还是年轻人、小朋友，都有许许多多的人在认真学习书画，特别是书法。因为绘画门槛较高，比如我本人色弱，就与绘画无缘，但书法门槛低，入门较容易，又贵为国粹艺术，大家喜闻乐见，而且都有汉字书写基础，拿起毛笔都能来那么几刷子。

对于中老年人来说，学习书法除了上边讲的这些优势或先决条件以外，的确有延年益寿，强身健体的特殊效果。

老书画艺术家朱复戡

我本人从小身体就不怎么样，但一直喜欢书法。体育课我几乎样样不及格，唯独标枪扔得很远，上大学的时候还创造了我们物理系的系运会标枪记录，听说我毕业很多年以后才有人打破。唯一能够解释这个特长的理由就是我长期练习毛笔字，手腕上的功夫一天天增加，并且浑然不觉。

马云还讲过一个寓言故事，说是一个人每天抱着一头小牛过河，直到你已经完全长大，他仍然可以抱着牛过河，一不小心练就绝世神力！

另外，自古书家多高寿，这是有数据可查的东西。学习书法的确可以凝神静气，修身养性，我列举一些大书画家的寿龄，您自己可以看看：

虞世南80岁，欧阳询活到85岁，柳公权，88岁，文徵明99岁，翁同和85岁，吴昌硕84岁，齐白石***岁，启功94岁，朱复戡87岁，朱屹瞻105岁，苏局仙105岁。

粗略估计，古代书画家平均寿命可达80岁以上，近现代书画家平均寿命可达90岁以上。

你好，很高兴回答这个问题，首先我觉得不管做什么事，都是因人而异，都是每个人有每个人的喜欢，修身养性延年益寿跟学习书画应该没有很大的关系，中老年人应该放松自己的心情，不要给自己太大的压力和烦恼，适当的锻炼，另外我觉得身体好跟心情有很大的关系，希望我的回答可以帮到你，

要想修身养性延年益寿，中老年人学习书画真的有很多好处的，他可以锻炼大脑，防止老年痴呆症，每个人的兴趣与爱好不一样，所以学的也不一样，有的人喜欢学古文丶历史丶文学，还有的人喜欢旅游，游遍祖国的大好河山……中老年人只要有兴趣和爱好，丰富自己的头脑，心情舒畅，开心快乐，就可延年益寿到千年！

一个人在不同的人生阶段追求的东西是不一样的。在青少年时期，学习是第一要义，在青壮年时期，组建家庭，追求事业是第一要义。那么人到老年呢？人生的意义是什么呢？

根据最新的世界卫生组织年龄分段，46-69岁为中年，69岁以上为老年！这个年龄阶段的老人，不考虑年轻时碌碌无为得过且过的情况，大多事业有成，身有余财，家庭美满。但是儿女长大，成了自己人生的主人，再与父母亲近却没那么多时间和精力了。所以势必要寻找新的人生目标。学习书画，和同道中人交流无疑是一种很好的修身养性的方式。

我们不去评价跳广场舞和交流书画哪种方式更让人身心愉悦，但是可以肯定的是书法和国画作为中国的传统文化，更能让人的心灵沉淀下来，性格更从容，也就是所谓的修身养性。因为懂得，所以慈悲。历经风霜雨雪，看遍大千世界，只余智者慈悲！

建议老年人去打麻将和下象棋，为什么？

疫情终将过去，我们恢复正常的社交活动后，退休后的老年人也有人会喜欢和老友打打***或下下象棋，这也是非常有益老年人身心健康的文化活动。能经常与人交流交往，锻练记意思维，预防老年痴呆，充实精神文化生活等方面很有益处，旦是也要注意不要痴迷无度，不应逞强好胜，一周时间玩三至五日，每次三至五小时就可以了，不要有疲劳感和过于激动情况发生，那对身体健康就不利了。建议老年人去打打***和下象棋是老有所乐，好事慢慢品，好日子慢慢过，享受健康和谐幸福美满的老年生活。

建议老年人去打***和下象棋，为什么？对于这个问题，老年人有的退休了没事干，有农村的老年人干不动活了，一般都鼓励老人去外面转转，打打***，下下象棋，或锻炼锻炼身体。老年人经常窝在家里，容易生病和老年痴呆，经常下下象棋或者打打***，及锻炼了身体又能避免老年痴呆，何乐而不为呢！

我建议所有老年人都学打***，不会呲牙咧嘴老不起，会了就爱了。

很多老年人宁可坐在墙根晴天晒太阳，阴天晒闲话，雨天想心思。坐在小马扎上的张婆婆说：“隔壁媳妇闹离婚尼，哈婆娘，男人不赚钱就嫌弃，赚钱的男人要她吗？季家妈妈就说：“是的尼，嫁汉随汉、嫁鸡随狗，女人吗，跳团（作的意思）撒尼，离婚了去哪里住，你今天走，明天三儿就领来一个，婆娘傻着尼。”

吃完午饭，打扮利索的王大妈拿着手提袋，刚好路过晒墙根的队伍：“老姐姐们，别说人家三儿媳妇啦，两口子床头打架床尾和，人家撒事没有，被你们扯出好多事，传进两口子耳朵里事情就闹大了。”

张婆婆问：“他王妈，又去打***啊，打***有多好啊，赢了高兴，输了难过，白白费时间。”王大妈眼睛一瞪：“你见过我输了伤心的样了？一块钱的牌，能输多少钱，动手动脑少生病，起码老年痴呆的几率要小很多。”

季家妈妈看王妈有点不高兴：“我们不会玩，家里又没啥事，做饭媳妇嫌盐淡，搞卫生人家嫌拖泥带水，实在是家里待不住，出来晒会太阳，扯扯闲话。”

王妈说：“知道自己没用啦，还不给自己找点解闷的，成天东家长西家短，你以为你儿媳妇不知道啊，你儿子都说：我妈就是嘴不好，都是闲的慌。我玩***就是混时间，十块钱能玩一天，咱们院子凑不齐，我坐公交跑西站玩。玩***时间过的快，中午给孩子做完饭，下午四圈***天就黑了，回家刚好儿媳妇的饭熟了，吃完饭洗锅抹灶收拾完，躺着看会电视，多好的日子。”

季妈妈就说：“好学不，你教我们也玩呗，好歹还有点退休费，咱输个三块五块只当活筋舒骨，哈哈哈。”

王妈就说：“张婆婆，你想学不，今天我已经约好了，不去不行三缺一，她们三骂死我尼，明儿我就提前说好不去了，我把李婶喊上，教你俩玩，不会玩不算钱，啥时候会了，咱在算钱，玩小点，五毛、一块，行不行，行了我今天给她们说明天有事不去啦。”

然后院子里晴天，窗户下面小桌子，四个老太搓***，屋子里的主人把瘫痪多年的老头子挪在靠窗位置，身子下面垫个高靠背，老头子戴着花镜隔窗观战，王妈喊李婶：“老李，错开点身子，让我们一家子看看，也过过眼瘾。”有时候靠窗的位置是张婆婆，瘫老王隔着窗户教她：“打二条，打二条。”张婆婆刚学的有点门道，喜欢留对子，老王教他打二条，胡边三条，是河里有个三条躺在那。张婆婆自摸边三条，兴奋的脸就像健身器材上的大圆盘，放着光：“老王，以后这就是我的宝座，你是我师傅，***了咱两分。”

到此，以上就是小编对于中老年***好处有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于中老年***好处有哪些的3点解答对大家有用。