室外老年***场所-室外老年***场所有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于室外老年娱乐场所的问题，于是小编就整理了4个相关介绍室外老年娱乐场所的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪些活动适合老人室外健身？
2. 60岁老人穿什么户外？
3. 广州西郊泳场开放时间？
4. 在城市，老人们还能跳个广场舞，在农村，老人一般有什么娱乐活动呢？

哪些活动适合老人室外健身？

1、比较常见并适合老年人的运动就是太极拳了，这是一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术，我们可以经常在公园里看到有老人在打太极拳，不仅可以强筋健骨，而且还可以修养内心，当然太极拳并不是老年人才能打的，年轻人也可以打。

2、我们经常能看到广场大妈在跳舞，这也可以算作一项体育活动吧，不仅可以锻炼身体，关键是开心，人多了，在一起，热闹，对于那些子女常年在外的老人就应该多与其他人互动。

3、比较优美的一种运动就是打太极球，就是绳子一端套个球摔打球拍，这样就不存在球打出去了需要捡回来，动作也是非常优美的，就像跳舞一样，年轻的女性都可以来尝试一下。

4、如果是身体比较硬朗的老年人，可以骑骑自行车锻炼一下腿部肌肉，老年人腿部肌肉很容易萎缩，就导致日后腿部越来越没有劲，像很多社区健身器材里就有那种模仿自行车的器材，比骑自行车要安全点。

5、另外打乒乓球也很受老年人的欢迎，成本不高，场所也比较好找，除了能锻炼老年人的手的灵活性外，也很锻炼眼睛的灵活，并且能和年轻人一起互动，增加心灵上的快乐。

注意事项

老人根据自己身体状况做运动要量力而行。

60岁老人穿什么户外？

60岁左右的老人到户外活动，首选休闲装，上衣略长一些，宽松的裤子。防止腰部受风。尽量戴有舌的帽子，避免强光刺眼而看不清路上的车辆。防止脖颈受风，要扎系围脖或纱巾。尤其要穿厚底防滑的运动鞋，系鞋带的比较安全。另外最好要携带手杖，增大安全系数，防摔倒最重要，也防止恶犬袭击。

60岁的老人户外活动最好休闲装和宽松一些的裤子，不要穿运动衣，鞋要防滑的鞋以免造成摔倒，必要时也可带上拐扙，也要带上鸭舌帽以防紫外线晒伤皮肤，身体不好的要有儿女或老伴倍伴，不要在户外停留的时间长，给自己一个合理的时间安排！

广州西郊泳场开放时间？

1、户外泳池：成人普通门票15元，优待票（学生老人特困户）12元，二十次卡200元，成人普通月卡180元，优待月卡（学生老人）160元，普通年卡1000元，优待年卡（学生老人）900元。

2、室内恒温泳池：成人普通门票20元，优待票（学生老人特困户）15元，十次卡150元，月卡300元，年卡2000元。

3、月票只限日场使用；次卡：夏季期间不限月份、可多人使用。

4、室内池开放时间:全年对外开放。早上6：30至下午4：00，晚上7：00至9：30。

5、户外池开放时间：全年对外开放。夏季：上午6：30—下午5：45不分场次，***7：00—9：30开放。秋冬季：上午6：30—9：30，下午2：30—5：30。

在城市，老人们还能跳个广场舞，在农村，老人一般有什么娱乐活动呢？

在城市，老人们还能跳个广场舞，在农村，老人一般有什么***活动呢？

很高兴回答这个问题，农村老人的***方式也很多。

1 在城市，老人们退休以后，可以领取到养老金，生活有保障，所以在空闲的时候就去跳跳广场舞，一来可以锻炼身体，二来可以消磨时间。退休以后，大部分老人都不再去工作了，大部分时间用在游玩上，所以城市里的老人喜欢跳广场舞。

2 农村老人，没有退休金，每个月国家补贴一百多块钱，基本上还不够生活费，所以大部分老人还会适当的种地，种点蔬菜够自己吃的，适当的劳动对身体也有好处。所以农村的老人把劳动也看做是一种***方式。

3 农村老人的***方式还有就是在没事做的时候，聚集在一起聊天。坐在门旁前前或大树下聊天也是一种***方式。还有就是喜欢在一起打麻将，打***牌。

4 农村老人闲着没事的时候喜欢去赶集，因为在农村不像城里可以随时买到需要的东西，大部分的农村赶集是隔一天才可以。所以赶集对农村老人来说也是一种***方式。

5 目前农村发展的也很好了，很多农村的村委会门口都会建广场，运动器材也齐全，也有人跳广场舞。可能受封建思想的影响，大部分老人还是不愿意去跳舞的。

6 农村老人还有一部分在家带孙子，有的时候会有好几个孙子需要照顾，吃饭，学习，洗衣服。看着孩子慢慢的成长，这也许是农村老人高兴的事情。

所以说农村老人的***方式也很多？

到此，以上就是小编对于室外老年***场所的问题就介绍到这了，希望介绍关于室外老年***场所的4点解答对大家有用。