老年人***方式困难-老年人***方式困难的原因

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人娱乐方式困难的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年人***方式困难的解答，让我们一起看看吧。

1. 不识字的老年人如何消磨时间？
2. 有哪些娱乐活动适合老人？

不识字的老年人如何消磨时间？

我妈年纪七十岁了，不识字，为了让她晚年生活更加开心，我教会她使用平板电脑看西瓜视频，这个很简单，她只需要打开平板电脑，点开她熟悉的西瓜***图标，因为里面的内容非常简洁直观，不需要识字就可以直接点开***观看，时常因为看见有趣的小***一个人哈哈大笑，还时不时和我分享她看见的有趣内容，到现在，这个事情成了她每天都要花一两个小时必须要做的事，同时，我强烈感觉到这对她的生活起了非常大的积极作用，让她有非常强烈的想去探寻她这辈子不曾见识事物的欲望，虽然她已经七十岁了！我个人觉得，这对老人而言是非常有好处的一件事.

您好，我是90后宝妈趣生活的韩韩。以下是我对您提问的观点:

现在的老人有很多***方式来消磨时间，不一定需要要认字。

1.广场舞。这是中国标准的老年人***方式。现在广场舞已经很普及了，大到一线城市，小到农村，都有老年人跳广场舞。广场舞，不分年龄。小到婴幼儿，大到八九十岁。没有年龄限制，没有地域限制，没有文化限制……只要你喜欢，都可以跳。

2.下棋。老年人下棋的也很普遍，大多数以男的居多。

3.散步。现在的人越来越注重养生。早上晚上都能看到那些在散步跑步的人。散步是一种很休闲的运动方式。也可以很好的放松心情，很适合老人。

4.串门。没事的时候去邻居家串串门，唠唠嗑，一天很快就过去了。

5.养养花花草草，种种菜什么的，都可以打发时间。

6.养养鸟，溜溜狗，也不错。

以上观点，供参考。

有哪些***活动适合老人？

聊天。我把聊天也看做***活动，几个年龄差不多的老年人聚在一起谈天说地，讲古论今，忘记了忧愁消磨了时光不是很快乐吗？打牌下棋。此活动可以***，可以锻炼大脑防止老年痴呆，一举两得。跳舞。可以健身，可以改善人的心情。经济基础好一点的还可以观光旅游享受大自然的美等等。老年人参加***活动要量力而行，不可用力太剧烈。愿老年人都能参加适当的***活动，有一个快乐的晚年生活。

适合老年人的***活动还真不少，比如，唱歌，民族舞，交谊舞，广場舞，旗袍秀走，中西乐器演奏，太极拳，器械训练，自行车运动，游泳运动，乒乓球，羽毛球运动，慢跑，散步等。

老年人***活动一 ——音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使

你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行

的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、***满怀，产生积极向上的力

量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、

养性的目的。

老年人***活动二——书画：有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼”。首先，书

法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异

曲同工之妙；其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提肘悬腕，

将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。

老年人***活动三——钓鱼：适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种

到此，以上就是小编对于老年人***方式困难的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人***方式困难的2点解答对大家有用。