老年人***分析报告-老年人***分析报告怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人娱乐分析报告的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老年人***分析报告的解答，让我们一起看看吧。

1. 80岁以上老人自由娱乐项目？
2. 有哪些娱乐活动适合老人？
3. 老年麻将娱乐的利弊有哪些？

80岁以上老人自由娱乐项目？

八十岁老人年老体弱，有的身体硬郎，有的多种疾病缠身，干活丶爬楼梯等都比较吃力。出外旅游又受各种限制。八十岁老人自由***项目我认为打牌丶棋丶琴丶书丶画，打太拳权，散步，听音乐、跳小步舞，上网聊天丶微信等都行，总之八十岁老人要找到适合于自己的***活动，以利身体健康和打发時间。1

有哪些***活动适合老人？

老年人***活动一 ——音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使

你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行

的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、***满怀，产生积极向上的力

量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、

养性的目的。

老年人***活动二——书画：有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼”。首先，书

法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异

曲同工之妙；其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提肘悬腕，

将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。

老年人***活动三——钓鱼：适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种

适合老年人的***活动还真不少，比如，唱歌，民族舞，交谊舞，广場舞，旗袍秀走，中西乐器演奏，太极拳，器械训练，自行车运动，游泳运动，乒乓球，羽毛球运动，慢跑，散步等。

聊天。我把聊天也看做***活动，几个年龄差不多的老年人聚在一起谈天说地，讲古论今，忘记了忧愁消磨了时光不是很快乐吗？打牌下棋。此活动可以***，可以锻炼大脑防止老年痴呆，一举两得。跳舞。可以健身，可以改善人的心情。经济基础好一点的还可以观光旅游享受大自然的美等等。老年人参加***活动要量力而行，不可用力太剧烈。愿老年人都能参加适当的***活动，有一个快乐的晚年生活。

有哪些***活动适合老人，我觉得也有很多。

老年麻将***的利弊有哪些？

人老了空闲的时候就多了，几个人凑一起打打***消磨一下时间，但是经常玩的话就不提倡了，首先长时间坐着对身体也是一种负担，年轻人都受不了，何况是老人呢！其次打***总有输赢，输的人想赢回本钱，赢的人还想赢更多，这样无限循环，所以还是偶尔玩玩没事，还是建议子女多陪陪自己家里的老人，人老多多给他们点关怀。

年纪大了，退休了，可能会不适应感到无聊很正常，这时候培养一些兴趣爱好就显得尤为重要了！

对于打***这项活动，要正确的认识并且要正确的对待！

打打***可以让自己的大脑处于运动思考当中，可以避免老年痴呆的风险，可以结交老友，排除寂寞，经常锻炼促进手的灵活性，到桥牌室去玩，还可以通过散步达到锻炼身体的目的！

在打***过程中，要注意时间的控制，不宜过久，过久会损伤腰颈，要控制情绪，对赢输不要太在意，太在意很容易引发高血压心脏病等，还要注意另一半的情绪，家中需要两人共同要做的事情，要做好配合！所以，打麻烦有利也有弊，扬长避短，注意分寸！

到此，以上就是小编对于老年人***分析报告的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人***分析报告的3点解答对大家有用。