老年人***休闲现状-老年人***休闲现状分析

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人娱乐休闲现状的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老年人***休闲现状的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人休闲娱乐有何重要意义？
2. 老人休闲娱乐方式？
3. 你们还会经常一家人坐在一起看电视吗，电视休闲娱乐的地位下降了吗？

老年人休闲***有何重要意义？

老年人首先要有一个好的心态，少想那些，该忘又忘不了的烦心事。别老窝居在家里，这样对身体对情趣，都会产生影响。

出去走一走，聊一会儿，跳舞，唱歌，扭秧歌，上老年大学，练习书法，都是打发时间的最好方法。即锻炼身体，又会增强食欲，才能缓解过早衰老，一些老年病也会望而远之。***如不能参与，哪怕在一旁看看热闹也好啊！你说呢？

老年人就是要休闲***，使自己的晚年更丰富多彩。

许多人年纪大了，退休了，整天无所事事，很不适应。有的从领导岗位上退下来，手中的十仅力没有了，感到很失落；有的人原来到时间就去上班，现在到时问不知朝哪里走，很茫然；有的人退休前整天忙碌，日子过得很充实。退休后渾身有力没处使，心里很空虚。如此等等，无不折磨着这些老年人，使他们的健康受到很大的影响。

因此，老年人退休以后，必须要参加一些***活动，来活跃自己的身心。比如通过跳广场舞，既能锻炼身体，又能广交朋友；比如通过下象棋，既能锻炼思维能力，又能不断提高棋艺水平；比如参加夕阳红方旅游团旅游，既能饱览祖国的名山大川，又能陶冶自己的情操。如此等等，对老年人的健康都有很大的帮助。

有道是人的生命的长度是有限的，我们不能增加生命的长度，却可以增加生命的宽度，使我们的晚年生活过得富有意义。

老人休闲***方式？

1、钓鱼

经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼；其次水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用。

2、棋牌

***作为益智休闲游戏，深受中老年人喜爱。下棋打牌是一项老少皆宜的益智***活动。老年人经常下下棋或者打打牌，可以充分锻炼老年人的脑细胞，只要大脑细胞在不停地运转着，大脑传递信息的树突细胞数量就会增加，从而延缓衰老。

3、旅游

年轻时候太忙没时间旅游，到了老年千万别错过旅游的机会。旅游不仅可以让老年朋友领略更多优美的风光和人文，还会让人的精神得到充实，心情变得开阔。一趟旅游会让老年人的心变得轻松，生活态度也会发生改变。

4、书法绘画

自古以来，书法家多长寿。他们长寿的原因固然是多方面的，但他们一生都致力于书画艺术无疑是其共同之处。有人把练书法、绘画比作为“不练气功的气功锻炼”，此话一点不***。

5、欣赏音乐

老人欣赏音乐，应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。

你们还会经常一家人坐在一起看电视吗，电视休闲***的地位下降了吗？

很久很久都没有一起看过了，上一次一起看就是去年的春节联欢晚会。

现在大家都有智能手机，电视相比手机***性确实没有那么强了，手机上不仅可以看电视，还有各种短视频，直播等 ，加上网络时代的飞速发展给人们带了便捷，而且现在大家白天都要上班，休息时间都很零散，人们在这些时间更愿意用来刷些碎片化的信息。我家就是个很好的例子，我爸下班就在手机浏览器看小新闻，我妈刷抖音(家人间的疏离就是这么来的)。而电视几乎就是个摆设，除了人来客往，或者过节来烘托气氛，就没怎么用过了。

很久没有一起看过电视了.现在科技发达了，手机可以看自己想看的，不管什么时候大家都抱着手机，很少去交流了，还是比较怀念以前一家人围在电视机前看着节目讨论着明星，开开心心热热闹闹的，现在的节目好像引起不了共鸣了，觉得看不看都无所谓了

到此，以上就是小编对于老年人***休闲现状的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人***休闲现状的3点解答对大家有用。