大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于我的老年娱乐生活视频的问题,于是小编就整理了2个相关介绍我的老年***生活***的解答,让我们一起看看吧。
七八十岁的老人***活动有什么?
答,这个年龄的老人,在小区内活动,不易过量远动,但是一直参加运动的人,他们的运动项目就多了,比如我,早上太极拳,下午乒乓球,或游泳,习惯运动的人,喜欢把运动作为生活的重要内容。
七八十岁的老人***活动不能参加激烈运动,不能听高分贝刺耳音乐,尽量保持安静,适当K歌,适当慢舞,此外,可以垂钓,可以散步。
老年人把散步当做***是不错的选择。腰包里带个收音机,边听音乐边散步,即怡情悦性,又锻炼身体,何乐不为呢?
大城市的老人,去处甚多,人尽皆知。而在乡镇的老人,麻将馆里佔了六七寸。极少数不会打***,也不爱打***的老人,在小茶馆里泡上一杯茶,两块钱,管喝饱。相聚一起,天南地北,儿长女短,吹牛扯淡,嘻嘻哈哈,一花一天,倒也不失乐趣。农村的老人租辆摩托到镇上的牌館,茶馆凑热闹。也有闲不住的骡子骨头,种田摸地摸菜园,也当作一大乐趣,自享其乐!
年过六、七十岁的老人在家很无聊,他们应该怎样打发时间呢?
七十多岁了,就是过一天是一天,不用去刻意追求什么,只要自己心情愉快,人与人之间的身体,精神状况差异是很大的,适合自己的才是最好的。我们没和孩子们在一起住,所以每天睡到七、八点钟才起床,吃完早饭十点左右,在家休息一会就到菜场或超市买菜及需要的食品,回到家就快十二点,看看手机上的有关信息,看看电视相关栏目(看十三频新闻及十二频法制)。一点左右开始做第二餐,做好吃完就下午三点左右,收拾完厨房快四点,休息片刻就下楼在小区里或附近慢步闲逛,或和要好邻居摆摆龙门阵,晚八点左右回家看电视,或手机上与朋友微信聊天。(本人不参与打***或跳广场舞)。一天并没有感到无聊。
我今年70岁,巳经退休10年,每天晚上11点左右睡觉,早晨6点起起床,洗漱、上厕所之后,喝一杯(300毫升左右)温开水,开始出门。步行3400步到虹山水库游泳800一1000米,回到家8点过点,做早餐吃,很香早歺之后,泡上一杯绿茶,开始浏览头条或央视新闻约1小时,再去观看、照顾自已栽种的花草,喂养的鱼儿。11点开始做午饭,12点钟,两个孙子就要来家吃饭。饭后午睡0.5一1个小时,1:40送小孙子去上学(小学一 年级),3:40去接回家,休息到5点钟,开始做晚饭,大孙女6点过到家,6点半开饭,儿媳妇会在7点半左右接两个孙孙回家。他们走之后,我和老伴终于可以好好休息了。每天如此,周而复始,乐此不疲。周六、周日放***。每周二初中同学五个要好的同学聚会,打打小***,喝点小酒,交流一下这一周的心得体会,同学圈中发生了什么事。这一天很快就过去了。
我的微信朋友圈里有:小学的、初中的、中专的、单位同事退休的、家里的(26人)、家族的(71人),热闹得很,⋯
我订有一份南方周末报纸,上面刊发的有很多好文章,非常值得一看⋯
可以说,我的退休生活很丰富,多彩,如果发觉无聊了,我就打开电视机,追看好看的电视剧⋯
我是在铁路退休的一名干部,現年67岁了。退休以后,我有我的目标和追求。虽然年纪大了,但人老心不老,活的很开心,很快乐。我有很多爰好,像钓鱼,硬笔书法,手工,唱歌,跳舞,等等,每天话的很充实,时间安排的井井有条。一句话,每天从早到晚不闲着,记住,人不能闲这,只要闲着,毛病就来了。我身体很好,血压高一点,没啥大毛病。我每天十点左右睡觉,第二天6点左右起床,洗漱后和老伴出去锻练。8点左右早餐,中午休息一个小时。我会玩微信,每天拿出一些时间,玩玩手机。什么快手,抖音,西瓜***等等,我都有作品。我不为挣钱,玩的开心就行了。我喜欢交朋友,经常和在位时的老朋友,老同行,老同学出去旅游,时不时聚一聚,喝点小酒,叙叙旧,唠唠家常。我喜欢硬笔书法,闲时写一写,在微信上发表,得到大家的好评和认可。都说我写的好。我爱好写作,有在位时当秘书的底子,经常发表一些散文,文章,还能作一些小诗。我喜欢钓鱼,和朋友经常走出去,到市郊以后柳河,滦河,五烈河,水库去玩。我喜欢唱歌,像六十,七十,八十年代的歌,和老年合唱团,独唱,合唱,还出去演出。平时,我爱好养花,如长寿花,绿萝,君子兰,芦桧,多肉等等。我还养一只玄凤鹦鹉鸟。总之,人老了,要活好当下,珍惜生命,活一天,乐一天,把晚年生活安排好。有个好身体,多活上几年。
到此,以上就是小编对于我的老年***生活***的问题就介绍到这了,希望介绍关于我的老年***生活***的2点解答对大家有用。
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