老年人***活动效果,老年人活动***项目

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本文目录一览：

• 1、老年人开展娱乐活动的意义

老年人开展***活动的意义

1、体力活动可使老年人有心情舒畅的感觉，解除精神紧张、焦虑，有助于睡眠。体力活动可以改善人的肺功能，有利于防治感冒及气管炎等。体力活动能使胃肠道分泌及蠕动增强，从而促进食欲，改善胃肠道功能、保持大便通畅。它可以防止肌肉萎缩、骨质疏松，使动作灵活轻巧。

2、如果你心中不愉快，不如去看看电视电影，听听音乐或戏曲，通过这些活动可减轻你的痛苦，甚至使自己的痛苦转而同情艺术角色中的市幸遭遇。***既舒畅胸怀，乐而忘忧，又可作为疾病康复治疗的一种手段。右今中外都有***来防治心身疾病的，故形成一种新型的***康复学和锑乐康复疗法。

3、中老年人加入乐队可以带来很多意义。一方面，乐队是一种很好的放松和***方式，可以练习和提高自己的音乐技能。另一方面，参加乐队可以丰富中老年人的社交圈子，增强交际能力，并且对身心老化的预防有很大的作用。

4、关于老年人的***活动，其实还有很多方面，但总体来说，是关于精神和身体这两个方面。***活动可以让老年人精神充实、有活力、愉悦、又对生活充满热情，还能陶冶情操；对身体而言，***活动不但可以促进老年人的身体素质，还可以提升老年人的健康发展。

5、老年人***活动：养花 养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生沁似脾的`***。

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