老年人散步******-老年人散步******大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人散步娱乐视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老年人散步******的解答，让我们一起看看吧。

1. 70岁以上老人如何走路？
2. 老人胸闷气短，走路发喘，吃什么药合适？
3. 老年人多走走对身体真的有好处吗？怎样散步才健康？
4. 老人一没事就玩那些看视频赚钱走路赚钱，辛辛苦苦一月十块，怎么劝？

70岁以上老人如何走路？

70岁的老人走路的时候一定要看好脚底下，要把腿抬高一点，这个岁数不禁摔了。一说就爱出大事，上下楼梯的时候也要一蹬一蹬的上一蹬一蹬的下或者扶着把手万不可逞强，如果摔了以后。不容易，长好岁数老大了，身体不好了，生长得慢，长不住可麻烦子女了，自己也受罪呀。

老人胸闷气短，走路发喘，吃什么药合适？

老人出现胸闷气短，并且伴有喘息，不要随便吃药物，应该到当地医院就诊，进一步完善心电图，脑钠肽，血常规，肺部x线或ct等检查，先要了解病因，针对病因进行治疗，常见引起的原因，有心脏疾病的因素，也有肺部疾病的因素，贫血也会引起。

老年人多走走对身体真的有好处吗？怎样散步才健康？

老人走路是很好运动方式，也是最为关键的运动方式，人老新陈代谢减弱，机体功能退化，肌肉萎缩，必须有一定运动，才能延缓衰老，保持健康。

老人走路又有一些禁忌，首先不能太累了，感到有点累就行了，二是饭前饭后30分钟内不要走，三是早上八点以前和晚上九点以后不要走。四是老人走路速度不要太快。五是老人切记不要倒着走。

老年人多走走对身体真的有好处吗？怎样散步才健康？有句俗语叫饭后百步走，能活九十九，有研究表明，餐后30分钟至以下是做一些低强度的运动，如散步，对于健康来说能够起到非常积极的作用，这主要是因为，餐后30分钟至一小时正是血糖上升时，运动有助于降血糖／降血脂以及保护胰腺功能，并且，饭后半小时运动还能减少腹部脂肪的堆积，有助于降低小腹的顽固脂肪，还能及时消耗能量，有效的帮助控制体重。

现在的老年人多多少少都会存在一些慢性疾病，而这些慢性疾病又会诱发出各种慢性病的并发症，严重的影响了生活质量以及生存的质量，而老年人因为机体各器官以及骨骼都在退化，不适合太高强度的运动，但是走路不仅运动强度低，对于老年人健身效果也非常的好。

怎样散步才健康？

散步也分很多种，速度的快慢也会影响运动的效果，并且对于老年人来说，散步的时间也有一定的要求，如果时间太短达不到锻炼身体的要求，但是如果时间太长又容易损伤机体，因此建议饭后半小时一散步为主，半小时以后可以稍微增加一点速度，时间可以在1小时即可，很多人为了追求效果，一走就是两三个小时，时间过长，还是会给机体打来伤害。另外健康的散步，除了正着走，还有倒着走，但是倒着走因为人体对于空间知觉的感受会下降，因此不建议时间过长，建议在15分钟以内。可以交替着正着走与倒着走。

谢邀。多走多动对老人还是很有好处的，有很多老年人都不爱动，越不动就越不想动，慢慢的和外界的接触也会减少，精神也就会大不如前。人是社会性动物，需要不断的和外界交流。这样人才会越来越开朗，越来越健康，活着才有滋味。只是老年人也不要过于运动，过度了会引起膝盖呀，关节呀等一些不必要的损伤，那就得不偿失了。完全可以每天散散步，打打羽毛球，或者慢跑半个小时，那还是不错的。

老人一没事就玩那些看***赚钱走路赚钱，辛辛苦苦一月十块，怎么劝？

你好朋友，很高兴回答你的问题，在这个问题上，希望我的回答可以帮助你。第一、随着智能手机的普及，现在的老年人，接触新事物的能力也日益剧增，有不少老年人在接触到新事物后，觉得思维开阔，去锻炼身体的时候去锻炼大脑，这是一举两得的好事。第二、现在很多老年人为了养生保健去听各种讲座讲堂，面对那些所谓的养生专家，心甘情愿的掏出自己多年的积蓄，国家近几年也推出相关的监管部门来惩治这些蒙骗老年人的保健品机构。比起那些老人，你家的老人不花钱反而挣钱，这是何乐不为的事情呢！第三、人上了岁数，心里总是有一种念想，让他们去做他们喜欢的事情，在保证安全的情况下，在不违背常理，没有触犯道德法律的底线的情况下，任他们去锻炼好了，毕竟是他们喜欢的事，顺从他们，就是孝顺的体现。纯属个人意见，如有说的不对的地方，多多指正。再次感谢！

我也喜欢玩，后来不玩玩自媒体了，从我身上可以知道，要想让老人不爱玩这些，你就要让他有其他事情可做啊！

1.我爸就不玩手机这些，他爱看戏（闽剧）。所以你要发现他还有什么爱好，你就让他转移注意力，让他喜欢玩别的东西，还有子女要经常带他出去玩，周末带他们去游山玩水，我看不久就会放弃了。

2.喜欢玩这些，不是在乎钱，主要好玩，有东西吸引他们，尽量安排一些事情让老人去做，如照看孙子，煮煮饭，他就没有时间玩这些，总之一句话，想要他们放弃，就是要有更好的事让他们去做，不让老人寂寞，无事可干。

3.让老人多和其他老人接触，有了生活的圈子，他们就会有很多可玩的东西，一起逛街，一起跳舞，这样就不会抱着手机玩！

总之，老人年纪大了，如果子女不在身边，一定很寂寞，没事做，就容易上瘾一些毫无意义的事情。所以子女要常回家看看，多陪陪老人。

很高兴能回答你这个问题。

从你这个问题看，你是心疼他们辛苦还赚不了多少钱，我这样理解对吗？

老人没事的时候看看***，找点乐子，相当于多了个伴，我觉得在不影响他们身体的情况下无可厚非；挣钱不是目的，关键在于参与。

“生命在于运动”，人都有懒惰心理，走路能赚钱，这无形中给老人一个动力，给老人一个健身的机会，挣钱不是目的，关键是“有事可干”。

平日里在路上我们遇到一角钱都懒得弯腰去拾，可在群里抢“一分钱”的红包也抢得很起劲，这压根就不是钱的事。我的回答你满意吗？欢迎留言评论。

天下老人都是一样的，都希望老当益壮，老了还能有点价值，譬如挣钱。那怕每天只是少之又少的几分钱而已，作为儿女，我觉得还是不要插手为好，原因有以下几点：

一，很多老人退休了就觉得自己没用了，如果不找点事做会影响健康。

很多人都觉得父母退休后老的很快，很快就糊涂了，或者跟上班比起来，很容易就生病了，究其原因还是老人们真的无事可做了，人的身体和机器原理相同。若是长久不用，就容易生锈，引起这样那样的毛病，所以，老人自己给自己找点事做是好现象，至少不会影响健康！

二、老人们大多数过惯了苦日子，这些免费转身软件对他们来说犹如饕餮盛宴！

很多时候，商场打折抢购的那些人总是老人，薅羊毛的也总是老年人居多，为什么？因为他们年轻的时候过的太苦了，所以，在生活上能省则省，钱上则是大钱小钱都值得赚，不能错过任何一个机会，所以，这些软件给了他们很大的满足感，何乐而不为呢？

总之，既然老人们喜欢，我们做儿女的就随他去吧，只要他们高兴，怎么样都行不是吗？

你好！我是一城，很高兴为你解答问题。

一，我认为老年适量参加一些活动是有益的，保持于社会上事、人相互沟通，以免和社会保持同步。

二，关于老年人玩***走路赚钱少又辛苦，子女要首先要鼓励老人，善意提出建议不要太辛苦劳累，应以***为主，过度会影响身心健康，多参于一些有益于心身健康的***健身活动。

三，社会上很免费讲座、免老送礼物、鸡蛋以及补品能防病等，尽量少参加，记往世界永远没有天上掉馅饼，在好便宜不要占就永远不会受骗上当。

四，老年人要学会提高自防范鉴别能力，多看些社会法治、防骗类栏目。遇到无法鉴别的事情要一看、二慢、三行动，征询子女后在决定也不迟。

五，要善于发现老人事好，让老人时间有个好的打发之处，只要不影响健康于家庭、社会都和谐，子女经常和老人通电话或***各三叉五，每次五分钟问候了解情况也好，彼此都都放心。

六，你可以了解下老人身边有何好的活动项目内容，或了解者身过同事的父母都有哪些适合活动内容推荐给老人也行。

我的解答到此，希望能对你有所帮助，谢谢！

到此，以上就是小编对于老年人散步******的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人散步******的4点解答对大家有用。