休闲***老年人生活-老年人的休闲***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于休闲娱乐老年人生活的问题，于是小编就整理了3个相关介绍休闲***老年人生活的解答，让我们一起看看吧。

1. 父母岁数大都退休了，在家找点什么事情给他们做呢，丰富业余生活？
2. 适合老人的休闲娱乐方式有哪些？
3. 老年人玩玩棋牌，有利于大脑健康，做小辈的应支持，你认为呢？

父母岁数大都退休了，在家找点什么事情给他们做呢，丰富业余生活？

一旦年纪大了，老人家干什么都不那么方便了。

适合老人的休闲***方式有哪些？

我觉得老人的休闲***方式有以下几种，1种种花草可以怡神，2打打麻将下下象棋可以保持思维敏捷，3跳跳广场舞练练太极拳可以锻炼身体，4钓鱼有收获的喜感，5如果身体和钱包都允许，可以旅游，欣赏祖国的大好河山。

各个人的兴趣爱好不同，可以各自选择自己喜欢的***方式！我们邻居的两个老人，每天都要出去打门球，我有个朋友喜欢跳舞，每天都要跳舞！我还有两个朋友喜欢唱歌，我自己喜欢打***，每天下午玩***。所以说只能是各取所需！

考虑到老年人身体状况，一般不做激烈的活动或过分伤脑筋的脑力活动。如身体许可，可老人与老人之间打乒乓球，台球，保龄球，等。也可到舞厅看年轻人玩激光打靶，老年眼力下降，一般观看即可。也可到健身房做力所能及的活动。***，足道对身体也有好处。也可跳跳广场舞，拉拉弦子，敲敲鼓。总之，休闲娱乐项目较多，根据自身爱好选择。

首先谢谢邀请作答。

其实，在生活中，适合老人休闲***的方式有很多。可以根据老人自身的兴趣爱好与身体健康状况来选择。具体可分为如下几项。

一、运动类

需要结合自己情况选择运动项目，比如:散步 、慢跑、踢毽子、做操、乒乓球、门球、老人保龄球、太极拳等……这样既通过运动，促进胃肠蠕动，有助消化，又能保持肌力韧性，同时可以放松心情，愉悦身心！

二、***类

***游戏是老人最喜欢的休闲活动。包括:象棋、军棋、跳棋、五子棋、纸牌、***、***、桥牌……等，既能促进老年人参与社会的积极性，又能起到锻炼智力，降低认知症发病的几率。

三、文娱类

随着生活水平的提高，老年人对于文娱活动的需求得到了充分的释放。到处可见各种老年社团活动的身影。比如舞蹈队、***队、合唱团、艺术团、体操队、广场舞队等等。

四 、学习类

追求高雅的生活情趣，学习新的技能，培训新的兴趣爱好，是每一个老年人的向往。这也是目前好多城市中老年大学一位难求的原因。老人学习的课程也是五花八门，包括:舞蹈、钢琴、葫芦丝、二胡、***、摄影、歌唱、养生、PS等等。既丰富自己也陶冶了情操，同时结交朋友，增加生活乐趣。

适合老年人的***方式有哪些？摄影唱歌就是适合老年人的***方式，先说说手机摄影，如今手机摄影风靡一时，而手机已经普及，人手一块，手机不仅仅可以通信，亦可拍照，拍照可风光可人像，可室内可室外，动静皆宜，亦可与朋友结伴外出拍照，也可室内为亲人朋友拍照，不仅可以丰富自己的业余生活，还可愉悦自己。唱歌也是适合老年人的***方式，天气晴朗时约几个有共同爱好的朋友，公园散散步，唱唱歌，修身养性，遇着阴雨天或气候恶劣时，在家唱唱歌也可排遣寂寞。摄影、唱歌不会消耗太多体力，对老年人来说是最合适不过了。我就是这样的一位退休赋闲在家的老人，我爱手机摄影，爱唱歌，这两项***方式为我带来无限乐趣。

老年人玩玩***，有利于大脑健康，做小辈的应支持，你认为呢？

只要他们过的好，人们就要支持！对他们善良一点！什么？老年人公交卡去消，什么老年人不能打***。什么老年人不能交朋友丶更不能再婚。***如，反过来？老年人禁止孩子们这也不行，那也不行。年青人，孝道一些吧！

老年人偶尔的聚在一起玩玩***应当给予支持，无可指责。但不可以通宵达旦地，沉迷于其中不能自拔，这样做反倒是有损于身体健康。

一、玩***目的是好的：有利于大脑的健康，有利于身体的锻炼。老年人聚在一起玩***，谈天说地，能排除寂寞情绪的干扰，精神上能乐观开朗，给生活增添了新的情趣儿，每天也算是有事可做，还能结交一些朋友，说说家常话心里话。

二、但做什么事都不可以过度。长时间的玩***，一坐就是几个小时，浑身血流不畅，精神高度集中，紧张，有的老年人甚至通宵达旦地玩儿，不休息也不改换其它活动，这样做，很容易突发心脑血管类疾病，进而危及生命。结果是得不偿失，这样做就是不可取的，也不应当支持了。

三、其实，让大脑健康得到锻炼，也不仅就是玩***这一项活动。如读书看报，记日记，写文章，背古诗，做有氧的运动，做健身体操等，都可以起到让大脑健康灵活起来的作用。所以应当***取多种活动运动方式，让大脑得到健康。仅靠玩***，达不到健脑最佳目的。

四、对老年人正常的***行为活动，只要是有利于老年人的身体健康，有利于精神快乐，老年生活愉快，都应当积极支持他们去做去玩，让老年人在快乐中延年益寿。但凡不利于老年人身心健康的，已明显超过锻炼身体，玩的目的等，出现了不文明行为，就坚决反对。同时也希望老年人能够把握住自己，做一名让小辈放心的好老人。

总之，有利于老人身心健康的***活动，做小辈的就一定给予支持，给予提供方便，但超出这个范围，出现以玩为借口，实则赌博等不法行为，则坚决反对，也希望老年人能好自为之。

到此，以上就是小编对于休闲***老年人生活的问题就介绍到这了，希望介绍关于休闲***老年人生活的3点解答对大家有用。