居家养老吃汤圆活动方案-社区老年人做汤圆活动

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于居家养老吃汤圆活动方案的问题，于是小编就整理了2个相关介绍居家养老吃汤圆活动方案的解答，让我们一起看看吧。

1. 老人吃汤圆还是元宵好？
2. 老太太过生日菜谱？

老人吃汤圆还是元宵好？

老年人吃汤圆一定要小心，要小口小口吃，慢慢咀嚼。另外需要提醒的是，即使咀嚼功能完好的老人，每次的食用量不要超过100克，或者象征性地吃上一两颗就行了，千万不要贪食，这是因为糯米比较难消化，汤圆多以芝麻、豆沙为馅料，含有大量的油脂和糖分，老年人食用之后，容易引起血糖和血脂升高，不利于健康。

对于老年人来说 最好是吃汤圆儿 不能吃元宵 ，因为汤圆是软糯的 ，开锅就好 软糯易消化 对于老年人比较好 ，元宵对一老年人讲是比较硬的 ，因为元宵的外皮 要比汤圆的厚 ，所以说 对一个老年人来讲 最好是选择吃汤圆 ，少吃元宵 元宵不易消化 ，我的见解是这样 。

老人吃汤圆还是吃元宵好老人吃汤圆好，为什么这么说？

元宵都是油炸的，老年人还是少吃点油炸的食品，这一方面汤圆里有汤，可以吃点汤圆，喝点汤，对老年人消化不好有好处如果吃元宵，元宵是干食品，不适宜老年人吃，元宵就是油炸的，回答完

元宵和汤圆是两种做法。汤圆是用手包的属于南方人的吃法，元宵是用机器摇的是北方人的吃法。要说吃起来应当区别不大。只是根据个人的爱好，但是老人无论吃哪种都一定要少吃。尤其在晚上更不可以多吃，粘性食物一般都不太好消化。并且在吃汤圆和元宵时，一定不要吃太烫的这样容易发生危险。

老人吃汤圆好，还是元宵好。当然是吃汤圆好。汤圆是用水磨糯米粉，揉好面皮后包馅制成的，吃起来是软软的糯糯的，馅料也不会很多。

而元宵是用馅料做好芯，用糯米粉一层层裹上去的，煮熟后，表皮比较硬，加上馅大吃起来比较腻，升血糖也快，还是建议老人吃汤圆比较好。但都不要多吃。

老太太过生日菜谱？

我们家今天给老太太过生日，今年85岁了。一大早上街买了很多菜，今天要弄十个菜，我主厨。有清蒸鱼，红烧排骨，白切鸡（妈妈的最爱），水煮虾，青瓜凉辨，水煮白豆腐，白花菜上汤，再来个炒土豆丝，接着炒盆***心，最后一道就是我们老家的5杯鸭开味而美味，终于弄好。祝我们家老太太福如东海，寿比南山。

老太太过生日的菜谱。首先老人过生日，要有一碗长寿面。还有两个荷包蛋，寓意在老人长长久久，永永远远和和美美的生活下去。

然后你可以搞八个凉菜。16个热菜。如果人少的情况下，可以减去一部分。比如凉菜，有，白斩鸡。

上香牛肉。

凉拌耳丝。

鸭爪，还有凉拌菠菜。

祘香松花蛋。

木耳，拌个沙拉素拼，炒菜有炒腰花炒肚丝。

自然羊肉。

有烤鸭。有羊肉汤，一个鲤鱼跳龙门。看来一个红烧鸡太多啦，这里就不一一介绍啦。

可以做清炒虾仁，太极双泥或者西芹炒百合。

制作清炒虾仁的原料：鲜虾仁，葱，姜，黄瓜，胡萝卜，盐，味精，白糖，料酒，胡椒粉，淀粉，蛋清。

制作清炒虾仁的方法：1、黄瓜从中间切开，用刀剜去中间的瓤，然后斜刀切成片。

2、胡萝卜从中间切开，剜去芯斜刀切成片。

3、葱、姜切片。

松鹤延年（水果什锦），有红，黄，绿还有沙拉，也可做甜点，糕点也可。

福如东海（豆腐炒虾仁），松子玉米葡萄干（甜菜）意松不老，孑孙万代。

东方对虾拼盘，青蒸昌鱼（昌盛），墨鱼腰花，海参爆葱断，东坡肉蒸，菜系依寿星喜好上。

主食大虾卤汤寿面。（大虾肉，猪肉，鸡蛋，木耳，韮菜，汤）。还有寿糕。

到此，以上就是小编对于居家养老吃汤圆活动方案的问题就介绍到这了，希望介绍关于居家养老吃汤圆活动方案的2点解答对大家有用。