老年人休闲******-老年人休闲******大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人休闲娱乐视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老年人休闲******的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人的最佳休闲方式有哪些？
2. 在农村年龄大的老人们，他们闲暇时的娱乐活动是什么？
3. 老年人除了跳广场舞，还有什么好的健身项目？
4. 摄影成有些老年人健康的休闲娱乐的方式，你最珍贵的摄影作品是什么？

老年人的最佳休闲方式有哪些？

1、钓鱼经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼；其次水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用。

2、棋牌***作为益智休闲游戏，深受中老年人喜爱。下棋打牌是一项老少皆宜的益智***活动。老年人经常下下棋或者打打牌，可以充分锻炼老年人的脑细胞，只要大脑细胞在不停地运转着，大脑传递信息的树突细胞数量就会增加，从而延缓衰老。

3、旅游年轻时候太忙没时间旅游，到了老年千万别错过旅游的机会。旅游不仅可以让老年朋友领略更多优美的风光和人文，还会让人的精神得到充实，心情变得开阔。一趟旅游会让老年人的心变得轻松，生活态度也会发生改变。

4、书法绘画自古以来，书法家多长寿。他们长寿的原因固然是多方面的，但他们一生都致力于书画艺术无疑是其共同之处。有人把练书法、绘画比作为“不练气功的气功锻炼”，此话一点不***。

5、欣赏音乐老人欣赏音乐，应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。

在农村年龄大的老人们，他们闲暇时的***活动是什么？

农村老人，闲了***活动就是下棋，聊天，听戏，看戏，闲转溜弯儿。

1.下棋。有的老人喜欢下象棋，夏天，树荫下，三五个人一坐，两个人下棋，其他人围观。有的还能因下棋走那个棋子吵起来。前两天，我在村里，和一老大爷聊起下棋的事儿，老大爷说，来，咱爷俩杀两盘。

2.聊天。晚饭后，在村头儿凉快的地方，老人们都出来了，或靠墙上，或坐块砖头，摇着扇子，天南海北扯起来了。从古到今，从皇帝到平民，想到哪儿聊到哪儿。

3.听戏。好多老人，拿着个收音机，或听唱机，开的声音可大。大老远都能听到，有的唱《穆桂英挂帅》，有的唱《小包公》。

4.看戏。打听着邻近村里，哪儿唱大戏？就几个人一起，骑个电三轮去看戏去。

5.溜弯。三五人，骑个车，或步行，就在路上溜弯。哪儿热闹，往哪儿凑。哪儿稀罕，就去哪儿看。有时一天能跑几十里地。

老年人除了跳广场舞，还有什么好的健身项目？

老年人健身成了一个热门话题，广场舞大妈更成了一个专属名词。其实，老年人除了跳广场舞，其他的运动健身项目也很多。至于选择哪一种活动，主要看自己的身体情况和爱好来决定。给你推荐几个：

1： 太极拳。太极拳是祖先就给我们的一项瑰宝。它不仅是一门御敌的拳术，更是一种老人锻炼身体的，休闲***的活动。

2、游泳。游泳是一项最能消耗热量，减肥降脂的有氧全身运动了。特别是夏季，到大海大河里去游泳，不仅能锻炼身体，更能开阔视野，放松心情，是一种特别惬意的运动。

3：走步。这是一种最廉价最随便最自由的活动，也是一个传统项目。常言说，饭后百步走，能活九十九。可以根据自己的身体状况，坚持走步锻炼。不必给自己定什么目标，每天一定要走多少步或者多少时间，只要自己快乐就好。

4：球类。这个要看自己的爱好和基础了，不管是乒乓球🏓篮球🏀足球⚽️门球，排球🏐高尔夫球，只要有那个条件，就可以尽情的去参与进去，尽情的享受其中乐趣。

5：健身操。健身操其实也是属于广场舞的一种，只是它的动作更简单，节奏更缓慢，特别 适合老年人去做。

此外还有踢毽子，甩响鞭。打陀螺，爬山，慢跑，四琴棋书，画吹拉弹唱等，都都是非常适合老年人锻炼身体的运动项目。

每个人的身体状况不同，爱好不同，经历不同，圈子不同，自然选择的健身活动也不同。那就掌握一个选择“适合自己的，就是最好的”。

散步、游泳、太极拳，遛弯散步🚶、乒乓球、羽毛球、交谊舞、唱歌🎤、画画、乐器、瑜伽等等很多，看自己喜欢啥？

每个人的身体状况不同，爱好不同，经历不同，圈子不同，自然选择的健身活动也不同。那就掌握一个选择“适合自己的，就是最好的”。

摄影成有些老年人健康的休闲***的方式，你最珍贵的摄影作品是什么？

v 摄影——放弃名利 崇尚自然

我酷爱摄影，特别是风光摄影，我可以说是中国最早使用数码相机的一批人之一，但也是较早放弃高端摄影设备的人。所谓最早，现在许多人可能不知道，数码相机产生于柯达——美国的那个胶片生产商。那时最高像素是30万像素，机器较大，像一部摄像机。

再早那就是胶片相机了。第一部单反是理光手动对焦和变焦的自动胶片相机，后来加入尼康全自动系列，再后来又加入佳能系列，但此时已经是有了700万像素的数码时代了，G3G6大家都知道，佳能曾经的旗舰。再后来数码单反出来了，然而那时只能买起入门相机，如佳能400D，后来又换过两代，都是低端，镜头也都是套头。再后来，数码相机如雨后春笋，摄影也分成了两派——玩机派和死忠派。我都不是，我就是以走走看看，只为旅游记录、旅游风光摄影的那种人。纯属自娱自乐。

当然，所有的摄影爱好者都免不了发烧，都曾追求过极致，大大小小都参加过摄影比赛。我也曾经有过，还获过非官方的全国、省、市奖项。但，摄影越来越变味了，***、摆拍、炫酷、以设备论片，以赚钱为目的……如此种种，过了不惑之年的我终于和“时代”渐行渐远，最终走向自愉自乐、运动休闲。也就是如今的被称之为的`老人摄影`，但还是那种不愿大投入设备的那种。

其实摄影如今已被设备左右，相机成为普通商品，8个月一代！商业摄***为工具如影楼、平面广告、新闻记者；专业摄***为创作手段，追求极致，追求天下第一；老年摄影成为***器具，不过是老年人享受退休时光的好助手；而旅友们，就是记录旅途生活的一个助手，网上发发、朋友群晒晒，一笑了之，保存起来用于回忆。

朋友，爱好摄影的朋友，你是否也有和我相同的看法，你又是那一类摄影家呢？说说看！

到此，以上就是小编对于老年人休闲******的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人休闲******的4点解答对大家有用。