适合老年人的益智***-适合老年人的益智***游戏

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于适合老年人的益智娱乐的问题，于是小编就整理了4个相关介绍适合老年人的益智***的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人有哪些休闲娱乐方式？
2. 适合70-80岁老年人玩的益智玩具？
3. 适合老年人玩的玩具？
4. 适合50到60岁玩的玩具？

老年人有哪些休闲***方式？

1、钓鱼

经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼；其次水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用。

2、棋牌

***作为益智休闲游戏，深受中老年人喜爱。下棋打牌是一项老少皆宜的益智***活动。老年人经常下下棋或者打打牌，可以充分锻炼老年人的脑细胞，只要大脑细胞在不停地运转着，大脑传递信息的树突细胞数量就会增加，从而延缓衰老。

3、旅游

年轻时候太忙没时间旅游，到了老年千万别错过旅游的机会。旅游不仅可以让老年朋友领略更多优美的风光和人文，还会让人的精神得到充实，心情变得开阔。一趟旅游会让老年人的心变得轻松，生活态度也会发生改变。

4、书法绘画

自古以来，书法家多长寿。他们长寿的原因固然是多方面的，但他们一生都致力于书画艺术无疑是其共同之处。有人把练书法、绘画比作为“不练气功的气功锻炼”，此话一点不***。

5、欣赏音乐

适合70-80岁老年人玩的益智玩具？

70岁可以玩些益智类和运动类的玩具，益智类的玩具，例如三维立体的拼图，需要耐心和时间，还可以活动手部肌肉，适合这个年龄段，棋类玩具：一个人下的棋，两个人或多人的游戏棋。

运动类的玩具例如乒乓球，可以自己在家坐着颠球，也可以站着不移动颠球，手串，可以盘手串，按摩手指手掌。

我认为老年人最好的益智玩具就是打打朴克，下下象棋，這种玩具最低限度保证了老年的安全，同时也助老人活动脑力。老人在家人的陪同下也可到公园散步，以增强身体体质，延年益寿！

适合老年人玩的玩具？

为孩子买玩具理所当然，但或许您不知道，玩具也应成为老年人身边的常备品。随着年龄的增长，人体机能逐渐退化，反应也会越来越迟钝。老年病科专家表示，适当地玩一玩玩具，对老人们延缓衰老有着很大的作用。 ***玩具，动手也动脑。 ***玩具非常适合老年人，因为它动静皆宜而且健脑益智。老年人用脑机会减少，注意力和认知能力会进一步下降。记忆力也开始减退，经常下下棋或者打打牌，可以充分锻炼老年人的脑细胞，只要大脑细胞在不停运转着，大脑传递信息的细胞数量就会增加，从而延缓衰老，预防老年记忆减退和老年痴呆等病症的发生。 专家推荐象棋、桥牌、华容道、围棋等玩具，这些玩具不难操作，又能使人平心静气，适合老年人玩。

适合50到60岁玩的玩具？

1. ***类：***作为益智休闲游戏，深受中老年人喜爱。下棋打牌是一项老少皆宜的益智***活动。老年人经常下下棋或者打打牌，可以充分锻炼老年人的脑细胞，只要大脑细胞在不停地运转着，大脑传递信息的树突细胞数量就会增加，从而延缓衰老，预防老年记忆减退和老年痴呆等病症的发生。同时***玩具容易买到，也让家人比较放心。

要注意的是，老人在玩***类游戏时，要遵守游戏规则，不要过于顶真、较劲，情绪起伏不宜过大。否则不仅有悖******活动的初衷，损害老人自己的身心健康，而且也不利于社会和谐文明氛围的营造。人们常说“难得糊涂”，其实，老年人在参与******活动中，有时还是难得糊涂一些好。

2. 益智玩具：益智类玩具也是适合老人打发时间的好帮手。这些玩具不仅价格都不高，而且都有利于健康左右脑，活化脑细胞。老年人退休后，用脑机会大大减少，注意力和认知能力等大幅度下降，摆弄益智玩具能够为老人提供手脑并用的机会，有助于延缓大脑衰老。

除此之外老年人还适合玩飞镖、以前流行的九连环等，价格都不算贵，但对左右脑健康有一定帮助，不过老年人玩益智玩具一定要控制好时间。

到此，以上就是小编对于适合老年人的益智***的问题就介绍到这了，希望介绍关于适合老年人的益智***的4点解答对大家有用。