养老机构膳食营养***方案-养老机构膳食营养***方案怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养老机构膳食营养***方案的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养老机构膳食营养***方案的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人应该为自己养老做好哪些准备？
2. 看了太多老年人无助的晚年生活，希望建设一个庄园式养老基地，但资金不足，有大神可以指点吗？

老年人应该为自己养老做好哪些准备？

应邀作答

老年人在为自己养老做的事情是什么呢？首先是在思想方面做出准备，坦然面对已经开始的老年生活。这方面对于能否愉快地安度晚年生活至关重要！这是精神上的准备。另外物质上的准备，比如养老金卡，医保卡和银行的储蓄卡等，最重要的是写在自己名下的房产。有了这些保障你的养老准备就会无忧了。这些只是硬件。再说软件，谁来伺候你？是儿女还是请家政服务员保姆?也要有一个统筹规划。总之应该为自己养老要做好充足准备才不至于碰上更多的烦心事。北京电视台《第三调解室》资深律师陈旭有个著名的口头禅就是：“看好老本，一个是工资本一个是房本”陈旭律师不厌其烦地嘱咐老年人看好老本正是养老根本保障。

谢邀请。

下图为广阳梁山在鉴赏清道光年间的绿釉瓷器。

首先要有积极的思想准备，要充分认识到人老是自然规律，这是不可抗拒的。要以只争朝夕的精神，用阳光的心态、良好的生活习惯面对今后的每一天。

其次要选择适合自己的身体素质和文化素养的爱好来度过晚年的每一天。要准备发挥自己的专长，在力所能及范围内多做一些对家人、对他人、对社会发展有益的事。

三是最好有自己的住房和存款。不然就得准备看他人的脸色。

四是准备一旦体力不支最好进养老院，不是儿女不孝心，而是当今社会竞争激烈，儿女们的工作和主活压力相当大，我们老了帮不了他们，我们对他们也不要有过分的奢望，不然的话到时失落感就会很大，这样更不利自已的身体健康。

五是要勇于面对死亡，这是人生的必然归属，任何人都得走这条路。生前最好不要轻易把房产交给子女，那是自己离世后的事，因此要写好遗嘱。

今年五十七的我，再过三年就退休了，正式成为一名老年人。怎样为自己养老呢？要做好哪些准备呢？现谈谈我个人的想法。

一、心理上做好准备，保持良好的心态。

老年人要顺其自然，生、老、病、死是自然规律，谁也抵挡不了，要做好心理上的准备，保持良好的心态，不要焦虑，不要因老去而忧伤，活出自我，活出精彩。

二、做好规划，要有存款，安度晚年。

老年人养老要先做好规划，有一定的存款，别为子女耗尽自己所有的积蓄。要有自己的兴趣与爱好，按自己的条件选择，如钓鱼、打牌、唱歌、跳舞、书画等，消磨时间，愉快地过好自己的老年生活，老有所乐。至于生命最后阶段，生死由命，尽量不麻烦他人。

我七十岁之前，与儿、儿媳在永州中心城区生活，照看孙子、孙女，辅导他们功课，享受天伦之乐。我和老伴可自驾游山玩水，欣赏祖国美丽河山，了解各地风土民情，写一些随感。我和老伴喜欢打点小牌，城里牌室多，消遣消遣余光。我还爱喝点小酒，多与兄弟、好友聚一聚，交流晚年生活。

七十岁之后，我和老伴回农村老家安度晚年。老家在城郊，两层小楼房，住家很舒服。平时与老伴种种菜，打打牌，喂些土鸡、土鸭，享受田园生活。保持良好的心态，知足常乐，能活八十多岁，我们就很知足了！

三、一定要有自己的老窝，老有所居。

人老了以后，一定要有自己的老窝，农村或城里的住房都可以，属于自己的安乐窝，可自由自在地生活，不受干扰，老有所居，这个很重要。老年人会有各种疾病，生活习性与年轻人不同，长期与年轻人住在一起，会遭他们嫌弃。

四、定期体检。

我已退休好几年了，应该为自己今后的养老做一个长远的谋划了。

“凡事预则立 ，不预则废”。养老这事不是小事，牵涉到下半辈子几十年的事，如果按人均预期寿命测算，退休后最少还有十七八年的时间。咱家长辈都是长寿之人，老母亲87岁去世，老父亲今年95岁，生活自理，耳不聋眼不花，读书看报都没问题。

估计咱的遗传基因还不错，如果不遇到天灾人祸，例如什么非典、***病毒等，活到80多岁问题不大。

我历来认为，我们的下一代人都是独生子女。将来养老靠他们是靠不住的。养老只能靠自己，靠老夫老妻互相支撑。

为自己养老要做哪些准备呢？

一是精神上要有准备。也要有个长期规划和短期目标。搞上四五个“五年规划”。70岁之前，要争取把国内几十个世界文化遗产基本看完；把比较有名的有代表性的外国景观遊览一下。70—75岁，就只能在国内转转了；76—80岁，就不打算长途旅行了。80岁以后就不宜经常出门了。第一个五年***期间，我已经把当年当兵时的驻地营房基本上看过了，了却了一桩心事。

二是健康上要有准备。身体健康是高品质养老的前提，身体不好，一切归零。要注意加强锻炼，要有充足的体能和充沛的精力。日常餐饮要做到饮食有节制，不暴饮暴食，不缺乏营养，不营养过剩，粗茶淡饭，口味清淡。争取85岁之前行动不借助拐杖，生活完全自理。

三是物资上要有保障。我们没有什么积蓄，住房倒是没有问题，养老金也够用。去年又定了一小套养老房，设计理念就是为高龄老人量身定制的，估计明年能拿到。但是真去那儿住，可能还要过几年。今后还要适当的存点钱，以防不测。也要为将来请人照应做准备。

四是生活情趣上要有追求。人老了，身体机能退化了，但是心不能老化、退化。不能无所事事。70岁之前还可以参加一些社会活动，做一些公益活动，做一些力所能及的事情。学习上不能放松，为了开阔视野，提升素质，锻炼智力，还是要有***地学点东西。要根据自己的兴趣爱好，参加适度的文体活动。不为争什么，只是自愉自乐。

五是为人生的最后阶段做准备。天有不测风云 ，人有旦夕祸福。这不是自己咒自己。人的生老病死，是世界上最正常的一件事情。平时就要给孩子讲清楚，如果遇到治不好的病，不要劳力费神，尽量保证最后时光的生活质量，减少自己的痛苦，不拖累子女，不拖累社会。后亊办得越快越好，不搞繁文缛节。

记的我母亲在世时，六十多岁之后，就是为自己积攒养老费用，存钱，是我母的一贯想法，然后就是备好了去世后自己穿的丧葬衣服，而真正我母去世的那一天，兄弟姐姐，当拿出我母的装老衣服后，几个人是，十分的做难，因为，当初我母准备的装老衣，是早以过时，最后，大伙一商量，在买一套另备。

但是，我母最大的失误在于，人还没死，却把自己的住房，早早给了我大哥，直至去世前，她老人家留下了终生的遗憾！

就以上所写几条，老人在晚年去世前，千万千万，丢啥也不能丢掉自己的养老之所！谨记谨记！

看了太多老年人无助的晚年生活，希望建设一个庄园式养老基地，但资金不足，有大神可以指点吗？

庄园养老基地，可以剥大蒜，搓玉米，剥花生，劳动轻，

大蒜有大蒜素，防感冒，经常接触不易得病，搓玉米按摩手掌心，

然后做腊八蒜，咸蒜，酱油花生，醋泡花生，把玉米粒煮九分熟，放凉，做玉米粒泡菜，

这些东西即可卖钱出售又可自己庄园存蓄，最适合养老经济。

类似的刷腊肉，工作量都不大，每天翻翻晾晾，不少卖钱。适合老年人体力，雇佣老年人，给点工资，再雇佣几个年轻人专门做饭。

经济自养绝对有余，还可发展。

年轻人跑销售跑原料，几千几万都可起步，

人老了，第一个影响身体健康的是一日三餐，她们动作迟缓，记忆力不好，买菜之类事难以胜任，做一次饭吃不了[_a***_]，缺乏营养，使老年生活质量下降，易生病，使寿命缩短。住宿小区应建立养生敬老食堂，为65岁以上的老人及行动不便的人提供方便，使这部分人饮食舒适，满足身体需要，达到健康长寿，过好幸福晚年！建立养生敬老食堂不会用多少钱，但不应在这个单位来抓收入，应慈善一些！

想法很好，但这“养老基地”在某一个地方建只能惠及某一个地方，我认为如果国家有这方面举措就好了，在全国各个城市普遍建立“养老基地”那就真正解决了全国老人的养老问题。

靠“势单力薄”的个人来解决养老问题是远远不够的，是“心有余而力不足”，无论资金和人力方面都是“望而却步”的事

想建设一个庄园式养老基地，缺少资金，首先要募集资金，寻找朋友圈中有投资意向有资金的朋友，争取资金，这是最好的。其次，到电视台举办的风险投资活动中去，立项争取资金。再者 ,以资产作为抵押，到银行***。最后，有一小部分资金投入，先启动，做好每一件事，逐步发展。这些是正道，偏离了是异想天开，欲速不达。好事做好，坚持下去，一定能实现目标！真的想好了吗，开始做好啦！你能做到全国去。

到此，以上就是小编对于养老机构膳食营养***方案的问题就介绍到这了，希望介绍关于养老机构膳食营养***方案的2点解答对大家有用。