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1. 80到90岁老年运动？
2. 养老院老人娱乐工具？
3. 开封市老年人体育活动中心什么时候建成？
4. 经常有老年朋友在广场唱歌跳舞，除了空闲，你觉得还有什么原因？

80到90岁老年运动？

如今老年人越来越注重锻炼身体，让自己身体更加健康有活力  ，80岁以上老人锻炼方法有，现得耐力体育活动，散步对老年人最容易掌握，是一项随时随地都可以锻炼活动，步行欲达健身目地，行走要有一定速度，（每分钟80一90步为中速100步以上为快速）路程要有一定的距离，一般每天6000步以上，体力强可达一万步）每天走路一小时左右，一次完成或上午下午分次完成 ，做到自我感觉良好，没有心悸气促，全手温温舒适微微有汗，上述就是80岁到90岁老年运动的方法

这个岁数已经属于人生的暮年咯，锻炼也要以轻强度的不行，或者室内的做一些身体活动，扭扭腰，伸伸胳膊，慢慢的扭扭脖子这些动作了。

大运动量的锻炼不要做了，饭后可以适当走走布，上街可以走着去，达到锻炼的目的。无论做什么事情都要量力而行不要逞能。

养老院老人***工具？

答:养老院老人的***工具是电视机，麻将桌，院子∴里还有健身器材，大厅还有许！多沙发，靠背椅供老人们聊天看电视。

养老院是个相对封闭的地方，多数老人能自理，这样的老人可以打打***，打***，院子里有健身器材能锻炼下腿部力量。三五位心静的老人可以在院子里聊天对老人来讲聊天也是一种很好的娱乐项目。

多数养老院也有棋牌室，可看书下棋。

养老院里边有的***工具是丰富多样的，有时候也会有一些体育的锻炼身体的工具，体育杠杆或者说体育里边的广场舞系列，大爷和大妈组队一起来跳广场舞，这时候，广场舞也是老人的***工具，所以说，***工具是丰富多样的，而且老人喜欢。

开封市老年人体育活动中心什么时候建成？

开封市老年人体育活动中心建成于2015年。这个中心是为了满足老年人健身需求而建立的，提供各种体育活动和健身设施，包括室内游泳池、健身房、舞蹈教室等。中心的建成为开封市的老年人提供了一个集休闲、***和健康管理于一体的场所，旨在促进老年人的身心健康，提高他们的生活质量。

经常有老年朋友在广场唱歌跳舞，除了空闲，你觉得还有什么原因？

谢谢你的娉请，我今天比较繁忙，晚了回答这个问题，但很抱歉，我是一个工作以外，喜欢宅家的人，家里也有做不完的事，从没有去过广场舞跳，加上也不会跳舞，我父母年纪也老了，赶不上去跳广场舞时代。不管什么，跳跳舞，找找乐，开开心心每一天就好，身体健康就好了。

无论是在城市，还是乡村，公园里，广场上，随处都可以看到：唱歌、跳舞的老年人。他们着装整洁，精神饱满，伴着悠扬的乐曲，一展歌喉。随着动感的音乐，翩翩起舞，此时的他们，脸上洋溢着兴奋与满足。观赏之余，笔者感叹！这些老年人无疑是城乡大地上，一条靓丽的风景线。

我们生活在一个伟大的国度里，在物质生活富足之后，大家开始更多地追求精神生活。老年人，辛苦了一辈子，到了晚年，日子好了，他们也有去寻求，自己精神慰籍的需求。唱歌、跳舞曾经是年轻时的向往，如今真的成为了现实，何不来一场夕阳红。

唱歌、跳舞，愉悦了心情，健康了身体，结识了朋友，提升了生活质量。从此，老年人不在孤独；从此，老年人不在失落。在他们的身上看到的是，满满的幸福感！

这个问题很好回答。首先是因为我们的国家的富强了，人民的生活水平提高了，物质生活满足，那么就有了追求精神生活动力；其次是为了锻炼身体，多交朋友。现在的老人大多不和子女住在一起，如果不出来和大家一起玩玩，很容易出问题的。再有个原因就是爱好了，有些老人就是喜欢唱歌跳舞，现在有空有条件有氛围，当然就活动起来咯。总之，只有社会进步繁荣，生活安宁幸福的才会有这样的现象。

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