老年人健康***片段-老年人健康***片段***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人健康娱乐片段的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老年人健康***片段的解答，让我们一起看看吧。

1. 中老年人休闲活动一般有哪些？
2. 唱歌、跳广场舞，老年人越来越时尚了，你对老年人的这种时尚生活怎么看？
3. 已到七十岁，寿命还有多长，还能奉献什么？
4. 农村60，70多岁孤单的老人，是如何度过一天的？

中老年人休闲活动一般有哪些？

为了可以安享晚年，中老年人应多进行一些休闲活动。以丰富生活，陶冶情操。休闲项目有很多，比如：

1、打太极，这是中老年人很常见的活动了。每天早上起来打太极，呼吸新鲜空气的同时，还能锻炼身体。

2、做瑜伽，这个也是一种有益身心的轻运动。每天坚持练瑜伽，有助于保持优美的身形，提升个人气质，更重要的是还可以延缓衰老。

3、跳华尔兹，每天晚饭后，除了散散步，还可以和老伴跳一支华尔兹舞。浪漫有情调，能增进老夫妻之间的感情，对身体也有好处~

4、去旅行，最美的风景永远在路上。和老伴或家人一起去旅行，让身心来一次解放。

5、去钓鱼，垂钓是一项很培养耐心的活动，能让人静下心来，不去想任何事，非常有利于身体健康。

6、下象棋，天气不好不适合出门的日子，可以约几个老友一起打打牌、下下棋。不但能增进老年人之间的友谊，还能给生活增添一点乐趣。

7、养花花草草、养鸟养鱼，养一些富有生命力的“小精灵”。让自己的晚年生活多几个“伴”，不失为一种生活情趣！

想了解更多健康养生知识，请关注本头条号，点击「在线药师」为您解答各种健康问题！

唱歌、跳广场舞，老年人越来越时尚了，你对老年人的这种时尚生活怎么看？

20年前唱歌、跳舞好像只是年轻人的专利，但是现在中老年人学唱歌学跳舞的越来越多了。这是为什么呢？因为大家都在唱歌、跳舞中找到了幸福感，找到了健康的良方，从而提高了自己晚年的生活质量。所以对这种现象，我觉得作为子女的应该大力支持。

今天我就来讲讲我母亲的故事吧！我的母亲今年已经70岁了，她爱上广场舞的时间比我还早。而且，她真的是一个对广场舞特别痴迷的一个人。自从开始跳广场舞，一年四季她基本上一天都不落下。如果天气不好，她就会在家里面跳。如果是出门走亲戚，她也会随身带着小音响，走到哪里就跳到哪里。就这样一直坚持了十几年，身体倍儿棒。前几年还报名参加了老年大学的舞蹈班。

现在的她每天过得都非常的充实，白天跟随团队发广告、做商演，晚上参加老年大学的各种演出活动。有时还被民间艺术团邀请去参加助演。母亲非常喜欢这种生活，每天乐此不疲。当然，这一切也离不开父亲的大力支持。在母亲的影响下，不爱运动的父亲现在也能够坚持每天早晨散步、听歌，锻炼身体了。他们的身体好了，就是咱们做儿女的最大的福气。

所以，我特别支持老年人唱歌、跳舞。借这个机会，我衷心地祝福他们健康、平安、快乐、长寿。

支持我的朋友，点个赞吧。[玫瑰][玫瑰]

答:现在唱歌 跳舞💃🏻是老年人文艺生活了必须的。

辛苦半辈子，现在赶上政策好，生活条件提高，文艺活动也提高。现在跳舞💃🏻最时髦。年轻时上班辛苦，退休领孩子辛苦。只有晚上去广场开心快乐的舞步跳着，我就是这样每天都这么充实。我以坚持十几年了。因为喜欢跳舞💃🏻。

爱好不同，有的老年人喜欢唱戏。

唱戏每天相聚在公园开心快乐每一天！。

生活好了精神生活要求也高了，随着网络的发展，年轻人都忙于网络，娱乐场所年轻人就很少去了。随着老龄化的增多，年轻人比较少了。所认现在娱乐场所，都是老年人的天下。不谨生活时尚，精神生活也时尚，受西方欧美生活的影响，着装也越来越时尚，有钱了对身体健康有了奢望，什么户外，养生会馆，这个养生药，那个养生药，个个旅游团体，都为老年人开放，广场舞，交谊舞，练歌厅，都成了老年人光顾的地方。时尚不谨是年轻人的追求，也是老年人的奢望，这要是改革开放认前，老年人想都不敢想。有了物质才能有生活，有网络才有时尚，我就是这么想的，也不知对不对？

老年人的生活越来越时尚，是好事，他们有些属于空巢老人，下人一般都不在身边，在为生活努力打拼，所以，老年人能自娱自乐并乐在其中真的是一大福气，避免得老年痴呆症，但任何事情都不能过火，不然就成了现在热播电视剧《都挺好》里面的版本了，现实与想象总是有差距，而我们的理想生活总不能早日实现，现实矛盾那么多，怎样从中找到平衡点也需要自己权衡利弊，扬长避短，特别是现在年轻人，理想很丰满，现实太骨感，我们八零后也不再年轻，身上需要承担的责任和担子越来越重，希望我们在负担上有老下有小的路上多些小心，多些理解和包容，自信而从容，即使路上有千辛万苦，仍然相信美好与单纯！

当今老头老太太，追求时髦赶时代。聚在一起很愉快，自娱自乐叙情怀。一起潇洒一起嗨，夕阳虽红青春在。背着儿女谈恋愛，相依相情又相爱。现在老人不自在，在家为奴孙子带。做饭做活又买菜，孙子要啥都得买。又叫爷爷又叫奶，老人挺着去挨宰。孙子高兴儿女笑，不想老人有多闹。白天家务都做到，晚上半夜才睡觉。年轻时代过去了，辛苦半生沒得好。子孙虽全虽然好，家庭经济成负担。帮助儿女也心宽，有日西去心也安。老人有时很孤独，来到街上跳跳舞。晚年身体不舒服，早晚广场散散步。儿女有些看不惯，老人也有一片天。

已到七十岁，寿命还有多长，还能[_a***_]什么？

如果你是正常人，还有十几年活头，不出意外你还有十年好活，十年内还能自理，80岁以后就是真正老人，身体一天不如一天，85岁以后苟延喘喘，有条件的话要专人护理了。

不知道这位老先生是农村人还是城市人，有没有退休金，如果是农村人你还能奉献，你没有养老金，只要能动你必须去种地或者种菜，种粮食种菜也是一种奉献，多余粮食买给国家是奉献，多余蔬菜去市场去卖同样也是奉献，70岁农村老人余热就是种地种菜，自己养活自己，也是奉献。

城市退休70岁老人，每个月几千元退休金，你想奉献很简单，把你存款给那些穷山僻岭农村上不起学孩子们，让他们能上起学，他们会感激你的，或者帮哪些看不起病的穷苦人，能帮多少帮多少，这也是一种奉献，今生行善修来世，你只要想奉献，有太多机会留给你去做，70岁的你有这种想法是值得尊敬的。

寿命的长短因人而异，人活七十古来稀，要认识到自己已经是一个真正的老人了，。

寿命还有多长真的不好说，有的能活八九十岁，有的甚至于能活一百多岁，这些都是长寿老人，但是也有的刚过七十岁没几天说走就走了，这就要看自己的造化了。

据说我国人民的平均寿命是七十四岁，随着生活水平的提高，自然环境的改善，相信平均寿命还要提高，这点是肯定的。

七十多岁的人就别讲什么奉献了，好好养好身体，不给子女添麻烦就是最大的奉献。

记住，你不是特朗普，人家一辈子是在蜜罐子里长大，生活优裕，七十岁当选老美的总统，现年七十四岁还坚持每周必打高尔夫球，风雨无阻；你也不是拜登，七十八岁这个年龄都是土埋脖颈的人了，还要竞选总统，人们有理由怀疑他能否活到四年任期结束呢。

平民百姓能活到七十岁就很不错了，有多少人年纪轻轻就撒手人寰，活着就要快快乐乐的，生老病死，自然规律，谁也改变不了，请不要想的太多了，因为那样的活法太累。

这位老者，人生七十古来稀。寿命还有多长时间，是根本无法预测的。一般说来，人活到这把年纪，也算是长寿了。如果身体健朗，没有疑难杂症，即是福宁之人。

说起寿命，不在于活多久，黄泉路上无老少。这年月，有的人刚过六十，便早早离去；有的人八十耄耋，依然精神矍铄。已到七十岁还能活多久，谁也说了不算，要问只能问阎王爷。只要阎王爷不叫你，你就任性地活着。

这个岁数的人，还老想着奉献，看来水平绝非一般。为社会为家庭奉献一辈子了，临秋末晚，再奉献什么？说不中听的，再奉献，只能奉献遗体了。当下，只要你身体健康，快快乐乐；能吃能喝能消费，少往医院跑两趟；不给社会添乱，不给家庭制造麻烦，就是最大的奉献了。

过了七十岁，不管你怎么想，事实已是老年人了，用老百姓话说:棺材木头香了，这年纪己为别人，活了一辈子了，应该想想怎样为自已快活地度过自己余生。做些自己喜欢的事情。包括利用自己的人生经验，经历。做些有益事。但最重要的亊还是健康地多活一天算一天。至于还能活几年么，想穿点吧，已经够本了。

黄泉路上没老少，谁也预料不到自己的寿命还有多长。只能说是婴幼儿时吃好玩好。儿童少年成年时要学习好。参加工作后要学好做好本职工作。退休后选项更多，身体好子女又啃老，本人愿意可反聘或再找工作做，也可做家务送接孩子上下学，当好家庭后勤，让子女们安心去工作挣钱，条件好的旅游聚会聚餐琴棋书画等任选。如有特长如钟南山院士袁隆平育种专家等身体好国家人民又需要，八十多岁还在为人类做奉献。总之，六十、七十。八十、九十、一百岁之人，首先根据自己的身体状况，然后根据需要做些有益或有利于自身健康的事做就行，没有统一标准。

农村60，70多岁孤单的老人，是如何度过一天的？

我觉得农村六，七十岁的老人，身体健康的一般男的继续去地里劳动，女的一般在家带孙辈，做家务养鸡，鸭，喂猪等等。如果是孤单一个单身老人，也是这样生活的。也许他们的身体欠佳了，但经济不宽裕，他们必须继续操劳。直到耄耋之年才能休息下来。我觉得这样农村老人活的更精彩，他们每天忙忙碌碌，也就不会觉得精神空虚，寂寞了。只是他们更辛苦。生活条件比城市老人更差些。精神生活反而比城市空巢单身老人更踏实些，因为他们每天忙忙碌碌，没时间去空虚寂寞，每天有需要做的事很多就没有闲愁了。这样经常劳作，身体反而更好。能吃能睡。不发愁，还能活的更长久！

到此，以上就是小编对于老年人健康***片段的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人健康***片段的4点解答对大家有用。