***对老年人的影响-***对老年人的影响有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于娱乐对老年人的影响的问题，于是小编就整理了5个相关介绍***对老年人的影响的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人娱乐有哪些好处？
2. 不同年龄段老年人如何娱乐？
3. 老年人娱乐项目？
4. 老人休闲娱乐方式？
5. 知识面窄的人，老了娱乐方式真的会更少?快乐会更少吗？

老年人***有哪些好处？

老年人的***不是特别复杂——下棋、纸牌、麻将等，其实这些都是很“简单”的运动，其“简单”之处就在于只需要一桌数凳即可，对老年人来讲既是一种消遣，也是一种休息，并能很好地锻炼思维、保持智力，更能有效防止脑细胞的衰老。

人进入老年期之后，难免会有孤独的感觉，此时，外出走走，与棋友切磋切磋棋艺，或者打打牌、说说话,既能增进朋友之间的感情，消除孤寂感,还能让身心有所寄托,使身心舒畅。

不同年龄段老年人如何***？

答:不同年龄段老年人都是根据自己兴趣，爱好，特长来***，没有明显的年龄段之分。

现在生活水平提高了，大家都比较重视健康养身，这类老人会参加各种有益健康的***，如广场舞，交谊舞，民族舞等各种舞，健美健身巳成为老人平时***的首先。

还有许多老人组团旅游，游遍祖国的大好河山，这类老人足不分年龄段的，兴趣相同就一起***！

不同年龄段的老人有不同的***方式。

随着生活水平的提高，如今老年人的身体都越来越好，可以根据自己的身体状况选择适合自己的***方式，比如抱团出去旅游，参加老年大学的合唱团，跳跳广场舞，练练瑜伽，学学走秀，学学书法等等都是很好的***方式。

老年人娱乐项目？

考虑到老年人身体状况，一般不做激烈的活动或过分伤脑筋的脑力活动。如身体许可，可老人与老人之间打乒乓球，台球，保龄球，等。也可到舞厅看年轻人玩激光打靶，老年眼力下降，一般观看即可。也可到健身房做力所能及的活动。***，足道对身体也有好处。也可跳跳广场舞，拉拉弦子，敲敲鼓。总之，休闲***项目较多，根据自身爱好选择。

老人休闲***方式？

1、钓鱼

经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼；其次水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用。

2、棋牌

***作为益智休闲游戏，深受中老年人喜爱。下棋打牌是一项老少皆宜的益智***活动。老年人经常下下棋或者打打牌，可以充分锻炼老年人的脑细胞，只要大脑细胞在不停地运转着，大脑传递信息的树突细胞数量就会增加，从而延缓衰老。

3、旅游

年轻时候太忙没时间旅游，到了老年千万别错过旅游的机会。旅游不仅可以让老年朋友领略更多优美的风光和人文，还会让人的精神得到充实，心情变得开阔。一趟旅游会让老年人的心变得轻松，生活态度也会发生改变。

4、书法绘画

自古以来，书法家多长寿。他们长寿的原因固然是多方面的，但他们一生都致力于书画艺术无疑是其共同之处。有人把练书法、绘画比作为“不练气功的气功锻炼”，此话一点不***。

5、欣赏音乐

老人欣赏音乐，应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。

知识面窄的人，老了***方式真的会更少?快乐会更少吗？

知识面啥叫宽，啥叫窄？恐怕不能以文凭为标准，快乐与否也不能以***方式为标准。一个人快乐与否并没有一定之规，取决于个人的感受。红楼梦里写一农妇在烈日炎炎天气里还在田里劳作，嘴里喃喃自语，这会儿皇后娘娘一定在宫里吃着凉柿子呢，农妇的快乐就是在炎炎夏日里坐在田头的树荫下吃一个凉柿子，皇后娘娘见惯了天下美食，凉柿子不在她眼里，皇帝的宠幸更让她快乐，现代社会，人老了，有人以看孙子为乐，有人以跳广场舞为乐，有人以种花养鱼为乐，在你看来，有的农村的老人坐在阳光下发呆，是因为知识面窄，***方式少，你又不是他们，或许他们边晒太阳边回忆着年轻时的快乐往事，不用再在田里劳作，就这么一直坐着就是他们最愜意的享受，子非我，安之我之快乐？所以快乐与知识面无关，与***方式无关，快乐来源于内心的感觉，来源于你的见识和追求。

到此，以上就是小编对于***对老年人的影响的问题就介绍到这了，希望介绍关于***对老年人的影响的5点解答对大家有用。