居家养老的十大建议内容-居家养老的十大建议内容是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于居家养老的十大建议内容的问题，于是小编就整理了2个相关介绍居家养老的十大建议内容的解答，让我们一起看看吧。

1. 居家养老元旦活动方案？
2. 老年人应该为自己养老做好哪些准备？

居家养老元旦活动方案？

居家养老是现社会的一个大趋势到了元旦，老人们都喜欢高高兴兴，热热闹闹的过节，但是有些身体状况不太方便的，下不了楼的。我的建议是，可以建一个群:在群里开一个联欢会，大家可以把自己的作品传到网上，大家共同欣赏，然后评出好的作品。

老年人应该为自己养老做好哪些准备？

在人的一生中，如何养老是一个绕不过去的砍，尤其是到中老年阶段。一，调整心态，保持良心的心情，用平常心，从容应对各种环境的变化与压力。二，适当煅练身体，保持身体健康。三，有个老伴，守好老窝，看好存款，不到万不得也，不能透支经济，随时有能力应付生病住院的基本需要。四，不参与赌博，少喝酒，戒烟。五，尽力为孩子做些力所能及的家务，为子女解除后顾之忧，传承良好的家教家风。六，从心理上做好应对生活不能自理时的尴尬局面，有尊严的活着，有尊严的离开。七，将自己的后事安排好，不给子女添乱。

应邀作答

老年人在为自己养老做的事情是什么呢？首先是在思想方面做出准备，坦然面对已经开始的老年生活。这方面对于能否愉快地安度晚年生活至关重要！这是精神上的准备。另外物质上的准备，比如养老金卡，医保卡和银行的储蓄卡等，最重要的是写在自己名下的房产。有了这些保障你的养老准备就会无忧了。这些只是硬件。再说软件，谁来伺候你？是儿女还是请家政服务员保姆?也要有一个统筹规划。总之应该为自己养老要做好充足准备才不至于碰上更多的烦心事。北京电视台《第三调解室》资深律师陈旭有个著名的口头禅就是：“看好老本，一个是工资本一个是房本”陈旭律师不厌其烦地嘱咐老年人看好老本正是养老根本保障。

谢邀请。

下图为广阳梁山在鉴赏清道光年间的绿釉瓷器。

我已退休好几年了，应该为自己今后的养老做一个长远的谋划了。

“凡事预则立 ，不预则废”。养老这事不是小事，牵涉到下半辈子几十年的事，如果按人均预期寿命测算，退休后最少还有十七八年的时间。咱家长辈都是长寿之人，老母亲87岁去世，老父亲今年95岁，生活自理，耳不聋眼不花，读书看报都没问题。

估计咱的遗传基因还不错，如果不遇到天灾人祸，例如什么非典、***病毒等，活到80多岁问题不大。

我历来认为，我们的下一代人都是独生子女。将来养老靠他们是靠不住的。养老只能靠自己，靠老夫老妻互相支撑。

为自己养老要做哪些准备呢？

一是精神上要有准备。也要有个长期规划和短期目标。搞上四五个“五年规划”。70岁之前，要争取把国内几十个世界文化遗产基本看完；把比较有名的有代表性的外国景观遊览一下。70—75岁，就只能在国内转转了；76—80岁，就不打算长途旅行了。80岁以后就不宜经常出门了。第一个五年计划期间，我已经把当年当兵时的驻地营房基本上看过了，了却了一桩心事。

二是健康上要有准备。身体健康是高品质养老的前提，身体不好，一切归零。要注意加强锻炼，要有充足的体能和充沛的精力。日常餐饮要做到饮食有节制，不暴饮暴食，不缺乏营养，不营养过剩，粗茶淡饭，口味清淡。争取85岁之前行动不借助拐杖，生活完全自理。

三是物资上要有保障。我们没有什么积蓄，住房倒是没有问题，养老金也够用。去年又定了一小套养老房，设计理念就是为高龄老人量身定制的，估计明年能拿到。但是真去那儿住，可能还要过几年。今后还要适当的存点钱，以防不测。也要为将来请人照应做准备。

四是生活情趣上要有追求。人老了，身体机能退化了，但是心不能老化、退化。不能无所事事。70岁之前还可以参加一些社会活动，做一些公益活动，做一些力所能及的事情。学习上不能放松，为了开阔视野，提升素质，锻炼智力，还是要有***地学点东西。要根据自己的兴趣爱好，参加适度的文体活动。不为争什么，只是自愉自乐。

五是为人生的最后阶段做准备。天有不测风云 ，人有旦夕祸福。这不是自己咒自己。人的生老病死，是世界上最正常的一件事情。平时就要给孩子讲清楚，如果遇到治不好的病，不要劳力费神，尽量保证最后时光的生活质量，减少自己的痛苦，不拖累子女，不拖累社会。后亊办得越快越好，不搞繁文缛节。

今年五十七的我，再过三年就退休了，正式成为一名老年人。怎样为自己养老呢？要做好哪些准备呢？现谈谈我个人的想法。

一、心理上做好准备，保持良好的心态。

老年人要顺其自然，生、老、病、死是自然规律，谁也抵挡不了，要做好心理上的准备，保持良好的心态，不要焦虑，不要因老去而忧伤，活出自我，活出精彩。

二、做好规划，要有存款，安度晚年。

老年人养老要先做好规划，有一定的存款，别为子女耗尽自己所有的积蓄。要有自己的兴趣与爱好，按自己的条件选择，如钓鱼、打牌、唱歌、跳舞、书画等，消磨时间，愉快地过好自己的老年生活，老有所乐。至于生命最后阶段，生死由命，尽量不麻烦他人。

我七十岁之前，与儿、儿媳在永州中心城区生活，照看孙子、孙女，辅导他们功课，享受天伦之乐。我和老伴可自驾游山玩水，欣赏祖国美丽河山，了解各地风土民情，写一些随感。我和老伴喜欢打点小牌，城里牌室多，消遣消遣余光。我还爱喝点小酒，多与兄弟、好友聚一聚，交流晚年生活。

七十岁之后，我和老伴回农村老家安度晚年。老家在城郊，两层小楼房，住家很舒服。平时与老伴种种菜，打打牌，喂些土鸡、土鸭，享受田园生活。保持良好的心态，知足常乐，能活八十多岁，我们就很知足了！

三、一定要有自己的老窝，老有所居。

人老了以后，一定要有自己的老窝，农村或城里的住房都可以，属于自己的安乐窝，可自由自在地生活，不受干扰，老有所居，这个很重要。老年人会有各种疾病，生活习性与年轻人不同，长期与年轻人住在一起，会遭他们嫌弃。

四、定期体检。

到此，以上就是小编对于居家养老的十大建议内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于居家养老的十大建议内容的2点解答对大家有用。