老年人家庭***设备清单-老年人家庭***项目

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人家庭娱乐设备清单的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年人家庭***设备清单的解答，让我们一起看看吧。

1. 适合老人用的电暖器？
2. 有什么适合买在家里使用的运动器材么？

适合老人用的电暖器？

适合老年人用的电暖气很多，基本市面上电暖气都适合老年人但有一个前提不能让老年人单独使用，电暖气都是使用电，如果单独使用，老年人忘性大容易引发火灾，必须是有其它人在场的情况下使用，关闭时也不能让老年人单独操作

老年人不像年轻人那样反应敏捷，在使用大功率电器的时候最最重要的其实就是「安全」！而在使用取暖器的时候，又有哪些地方是格外需要注意的？

1、是否倾倒断电

当取暖器正在使用时，遇到外力、被打翻，或者倾斜至一定角度后，取暖器会自动断电。

2、是否恒温断电

当取暖器加热到一定的温度后，会自动断电，防止取暖器内部元器件由于温度过高，烧坏取暖器，进而引发火灾。

3、是否远程遥控

取暖器因为内部发热元件的缘故，在使用时都会使得器件表面温度急速上升，虽然现在很多取暖器都标明表面温度低于国家安全标准，一般约为 80 度左右，属于正常触碰后自然离开不会有烫伤风险的器件。
但是老人反应力的一般比不了年轻人，所以为了防止烫伤，尽可能配置一些带有远程遥控的取暖器。

4、是否使用正确的插头:大功率的取暖器（II 类电器），应该使用带有地线的「三孔插头」，而不是两孔插头（I 类电器）！
因为当取暖器出现故障漏电的时候，有了三孔插头，即使人体碰到外壳也没关系。外壳上的电流已经通过地线与大地相连，而大地的电位为 0，所以你并不会触电。5、是否居浴两用很多老人家其实不知道取暖器大部分都是不能在浴室里使用的，在选购时一定要注意防水等级，一定要是 IPX4，甚至以上的才可以在浴室里使用！

老年人用的电暖器我来想应该是比较安全的，这种因为老年人他不会用。

所以我建议您给老年人买一个油汀。因为这个东西它没有明火烤火非常好，还可以烤衣服。

这个最适合老年人。只要插头一开关，然后有个旋钮，大火小火都行。

我建议给老人买个油丁，四五百块钱左右。

一台让爷爷奶奶用着舒心的电暖器需要包含的特点就是轻巧方便移动、不超过3个按键开关调节挡位、不会降低空气湿度的对流式加热、过热或者倾倒可以自动断电。

米家电暖器温控版，操作简单，制暖效果出色，是适合老年人使用的设备。与此同时我们也有支持米家app远程操控的米家智能电暖器和米家踢脚线电暖器，对老人的呵护，时刻都在。

首先从健康方面来说，可以选择碳纤维或者碳晶电暖器。远红外无辐射更健康，而且无声，无光，无风，更适合老人用。

美的，格力的产品***暖覆盖范围大，***用辐射***暖不会影响室内空气的流通。所以***用阳光益群碳纤维电暖气片是老******暖非常合适的电暖器产品。

有什么适合买在家里使用的运动器材么？

很高兴尚形君来解答这道问题。

很多人家附近都没有合适的健身场所，于是就在家里面找个空间锻炼身体，但是由于没有器材锻炼就会很苦恼，那么有什么适合在家使用的器械呢，其实一副哑铃就够了，哑铃能够帮助你在家里锻炼到全身的肌肉，简直就是居家旅行必备良品，下面就为大家推荐几个训练动作，帮助大家在家里面就能锻炼到全身肌肉。

1.单臂哑铃划船，这个动作能够单侧的***背阔肌，从而锻炼到背阔肌宽度与厚度，首先找一个平凳，将一边的手与膝盖放在平凳上，手臂位于肩部正下方垂直于平凳，膝盖也是在髋部正下方，垂直于平凳，这样保证手臂和膝盖不会有过多的压力，然后另一侧腿部向外侧伸直支撑，另一只手握紧哑铃，自然下垂，背部保持平直，并且保持抬头挺胸，直视前方，然后背部发力，将哑铃拉起，想象将哑铃拉向髋关节，并且整个过程贴紧身体进行，到最顶端时手臂与水平面平行，或者略高与水平面，然后停顿片刻，以较慢速度下放，将哑铃尽可能放低，甚至触碰到地面，然后重复进行动作，哑铃应该是直上直下的运动轨迹，动作做10-15次，做3-5组即可。

2.箭步蹲，这个动作通过前后***替站立，利用单腿的发力从而训练到腿部与臀部。首先双脚站距与肩同宽，保持背部的挺直，抬头挺胸，目视前方，然后双手握紧哑铃，在身体两侧自然下垂，然后单腿向前方迈出，然后下蹲，直到后退膝盖即将触碰到地面，保持前脚垂直，并且后推也需要垂直，并且上半身保持竖直，想象整个人向下钉钉子，在这个姿势停顿片刻，前后脚同时发力，将身体向上顶，直到腿部伸直，回到初始位置交换腿部进行，左右腿各做一次为一次，做到8-15次，做3-5组即可。

3.哑铃肩推，这个动作***用哑铃的坐姿推肩，能够***到肩膀肌肉进行生长，首先***用坐姿，双手抓住哑铃，首先放于胸前，小臂垂直于地面，保持挺胸直腰，然后打开放于身体两侧，肩部发力，将哑铃推起，位于头顶两侧，将三角肌收紧，手臂伸直，此时后腰不要过度反弓，保持直立，然后缓缓下放到初始位置再重复进行8-12次，做3-5组。

以上就是一些哑铃的训练动作，锻炼到背部、腿部、肩部，当然能够锻炼的部位不止这么少，还有胸部、手臂等等部位，更多的训练技巧还需要掌握，最终练出好身材。

谢谢查阅，更多精彩请关注尚形健身的专栏课程。

到此，以上就是小编对于老年人家庭***设备清单的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人家庭***设备清单的2点解答对大家有用。