老年人健康生活***-老年人健康***活动

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人健康生活娱乐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老年人健康生活***的解答，让我们一起看看吧。

1. 适合中老年人的互动小游戏有哪些？
2. 有什么服务老年人的项目可做，投入少的？
3. 60岁的老人，怎样生活才快乐？

适合中老年人的互动小游戏有哪些？

1.击鼓传花。组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或 其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解该机构老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进 老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。

2.套圈夺宝。用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富***生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

3.猜谜会。老人拿着谜底找谜面，找对者加分。这是一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

4.折纸花、送祝福。在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。

5.画鼻子。在白板上画一人像，无鼻子，老人与一定距离处蒙眼前行，工作者在旁边协助，在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动，是工作者与老人之间的互动，在互动中，增加彼此的信任感。

有什么服务老年人的项目可做，投入少的？

我认为可以开办一个”托老所。这对目前大多地方的老年人来说都是需要的。

“托老所”的性质相当于目前的养老机构，但是“托老所”服务的对象更侧重于有完全行为能力的老年群体，因为这个群体具备完全行为能力，所以对“托老所”的基础设施要求偏低，同时对服务人员专业性要求也不高，这就很大程度上降低了运营成本。

“托老所”的服务群体属于有完全行为能力的老年人，所以其空间也不需要太大，以目前存在“托老所”的现状来看大多几百平方，200平方左右占据多数，甚至更小的不足100平方。在目前大多房价高昂的地区，使用房屋面积越小，房租的成本就越低。这样在收取入住老年人较少费用的前提下也可以尽量保持良性运转。

“托老所”的功能主要是把周边的老年人聚集到一起，做一些有规律的日常活动，好似目前的幼儿园性质，比如早饭7:00~8:00，午饭12:00~1:00，晚饭6:00~7:00，提供这些有规律的用餐时间，利于老年人保持一个健康的身体，同时在闲暇期间安排一些***活动，比如老年人在一起参加唱歌比赛，书法比赛等等，这样有利于老年人排除孤独寂寞，从而充实老年人的精神需求，利于老年人的心理健康。

同时，需要注意的是目前开办“托老所”没有明确的法律规定，必须具备的是需要有营业执照，经营范围有老年服务即可。每个地方也有细微区别。尽管属于服务老年人的半公益事业，但为了避免一些不必要的麻烦，对入住“托老所”的老年人选择上尽量选择身心较为健康的群体。

我做过相关志愿活动，一般可以做饭收拾家里的老人，又没有跟子女同住的，比较需要擦窗户、修电器、新电子产品的维修维护等相关项目，可以拉个技术队伍跟社区合作，上门为老人服务，只需要出技术，不需要资金投入，但是老人家比较害怕陌生人到家中，希望可以在社区备案，由社区推荐，服务态度一定要好，毕竟赚钱是目的，为老人提升生活质量也是目的。

60岁的老人，怎样生活才快乐？

60岁老人，拥有“四老”，保障快乐生活。

辛辛苦苦干了一辈子，不能把手里所有的储蓄都花得一干二净。特别是子女们不在跟前的老人，更应该手里有钱。

如果你行动不便的时候，想让谁帮你干什么，你拿碰上钱让别人，去帮忙，别人会愉快地去帮忙。

如果你拿钱，让别人又跑腿又出钱，再亲近的人，就没有人乐意去帮忙。

有人老人自己想着，把一生的储蓄都给子女们投资，在县城、在大都市购买了房子，就把自己的老房子自理掉，去跟着孩子们享清福，实在不可取。

60岁的老人，怎样生活才快乐？在旧社会时期，人们常说“人活六十古来稀”，那个时期缺衣少食，人的寿命平均三、四十岁。现在不同了，人的寿命平均提高到了七十多岁。大街小巷的八、九十岁的老人随处可见。这就告诉人们六十岁以后还有二、三十年在世上生活。这段生活怎样才能快乐呢？我现在己六十三岁了，建议人们六十岁以后做到以下几点能够生活快乐。

一是培养几项爱好。比如诗文书画、麻将桥牌、五类球等。

二是看书看手机。给手机头条上写文章写诗词、回答等。这样能使你每天有追求，感到日常生活充实。

三是平时多逗逗孙辈。看护着小孩，与小孩打成一片，自己会笑口常开、永有童心。

四是有条件的话外出游玩。这样能使你开阔视野、踏遍青山、锻炼身体、陶冶情操、心情愉悦。

总之六十岁的老人平时多动脑动手动腿。寻找乐趣的事情去做。切不可整天面朝白墙或者是面向老天，无所事做、苦熬日子、度日如年。那样做不死也会很快痴呆。所以说我们六十岁的老人，动起来，到大自然里寻找快乐，快乐的度过六十岁以后的二、三十年。

让我来具体告诉您，60岁的老人，怎样生活才快乐：

1．60岁的老人，把您扔老人堆儿里，您可是最年轻的，仅此一样，就足够你偷着乐的！

2．刚刚退休，身体绝对还不错，腿脚也灵便，一定要退而不休，能找份工作接着干干最好，这叫适应期的衔接与过渡，这点很重要，千万不能一退休就闲宅[_a***_]里，心理那种落差会使人空虚，迷茫，无所事事，六神无主，突然松弛下来，一切都乱套，容易闹病，肯定快乐不了。这个阶段，要想快乐，就要没事儿找事儿，就是不能闲着；

3．经过一段时间的调整过渡，您也就真正接受了退休这个事实，您将有大批时间去做一些原来想做没功夫做的事情，去学一门才艺，比如太极拳，游泳，唱歌，柔力球，抖空竹等，都很适合老年人，走进一个新群体，结交一些新朋友，有说有笑，切磋技艺，非常开心快乐！

4．也别光顾自己玩儿，这时如果儿女有了孩子，您主动搭把手儿，帮忙带一带，享受天伦之乐，虽说累，但累并快乐着，人生之大幸福！

5．60岁以后，要好好锻炼和保养身体，这可是过好余生的最大资本，放松心态，看开一切，少管闲事，少生闲气，没心没肺的吃好睡好玩儿好，别舍不得为自己花钱，为老伴儿花线，好日子还长着呢！

6．把好自己的养老钱，守住自己的老窝，陪伴好自己的老伴儿，有条件多出去走走，转转，兜兜风，看看景儿，保准您快乐！

够具体吧？正要退休和刚刚退休的60岁友友们，要想活的快乐都来看看吧！除了以上几条，千万别忘了还有头条！

有兴趣爱好才能从中感受快乐！

看这快乐老头儿，抖空竹的结束动作还来个炮斯

谢邀！

我己六十多了，可每天还是继续干活，干活百拾块钱一天；种了一亩多田的水稻，供自家人粮食不用上市场上买，也种了四季食用的瓜果蔬菜。

在农村里干活的老年人群中，比起他们，我还是年岁小的，很多七十多岁的人同样在继续奋斗着，并不是这些人非常热爱干活，只是条件不允许，谁不想出去旅游，看看祖国的大好河山，各地名胜古迹，就是我也朝思暮想啊，没办法谁叫我是农民呢，想出门没今废呀！

再过两年多，我也六十了。我早就在规划我的退休生活。回老家去，过田园生活。养两只猫两只狗一群鸡，有精力的话养两头猪一只奶羊。在家写写字画画画读读书喝喝茶养养花喂喂鱼。远游一年一两次，近游一月一两次。离城市不远，儿子媳妇孙女每周回来，在父母身边，可以随时伺奉尽孝。

到此，以上就是小编对于老年人健康生活***的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人健康生活***的3点解答对大家有用。