当今老年人的休闲***-当今老年人的休闲***现状

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于当今老年人的休闲娱乐的问题，于是小编就整理了5个相关介绍当今老年人的休闲***的解答，让我们一起看看吧。

1. 老人休闲娱乐方式？
2. 适合老人的休闲娱乐方式有哪些？
3. 你觉得未来老年人的休闲或运动项目可以有什么？大胆想象？
4. 过年了，你会选择哪种休闲娱乐方式，为什么？
5. 退休后的老人，除了做环卫工和保安，还能做什么工作？

老人休闲***方式？

1、钓鱼

经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼；其次水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用。

2、棋牌

***作为益智休闲游戏，深受中老年人喜爱。下棋打牌是一项老少皆宜的益智***活动。老年人经常下下棋或者打打牌，可以充分锻炼老年人的脑细胞，只要大脑细胞在不停地运转着，大脑传递信息的树突细胞数量就会增加，从而延缓衰老。

3、旅游

年轻时候太忙没时间旅游，到了老年千万别错过旅游的机会。旅游不仅可以让老年朋友领略更多优美的风光和人文，还会让人的精神得到充实，心情变得开阔。一趟旅游会让老年人的心变得轻松，生活态度也会发生改变。

4、书法绘画

自古以来，书法家多长寿。他们长寿的原因固然是多方面的，但他们一生都致力于书画艺术无疑是其共同之处。有人把练书法、绘画比作为“不练气功的气功锻炼”，此话一点不***。

5、欣赏音乐

老人欣赏音乐，应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。

适合老人的休闲***方式有哪些？

各个人的兴趣爱好不同，可以各自选择自己喜欢的***方式！我们邻居的两个老人，每天都要出去打门球，我有个朋友喜欢跳舞，每天都要跳舞！我还有两个朋友喜欢唱歌，我自己喜欢打麻将，每天下午玩***。所以说只能是各取所需！

考虑到老年人身体状况，一般不做激烈的活动或过分伤脑筋的脑力活动。如身体许可，可老人与老人之间打乒乓球，台球，保龄球，等。也可到舞厅看年轻人玩激光打靶，老年眼力下降，一般观看即可。也可到健身房做力所能及的活动。***，足道对身体也有好处。也可跳跳广场舞，拉拉弦子，敲敲鼓。总之，休闲娱乐项目较多，根据自身爱好选择。

适合老年人的***方式有哪些？摄影唱歌就是适合老年人的***方式，先说说手机摄影，如今手机摄影风靡一时，而手机已经普及，人手一块，手机不仅仅可以通信，亦可拍照，拍照可风光可人像，可室内可室外，动静皆宜，亦可与朋友结伴外出拍照，也可室内为亲人朋友拍照，不仅可以丰富自己的业余生活，还可愉悦自己。唱歌也是适合老年人的***方式，天气晴朗时约几个有共同爱好的朋友，公园散散步，唱唱歌，修身养性，遇着阴雨天或气候恶劣时，在家唱唱歌也可排遣寂寞。摄影、唱歌不会消耗太多体力，对老年人来说是最合适不过了。我就是这样的一位退休赋闲在家的老人，我爱手机摄影，爱唱歌，这两项***方式为我带来无限乐趣。

老年人的***方式，也是一种生活方式。或者说，是老年生活方式的重要组成部分。不同的经济条件、不同的社会生活环境，催生出不同的生活方式，也就形成了老年人不同的***方式。

生活在城市中的老年人，大多是城市老人***方式，象广场舞，交谊舞、戏迷聚会、老年音乐团队、老年大学等。乡村老人则大都是乡村老人的***方式，象村头聚会聊天，村委会文化室活动、村里戏台听戏看电影等等。

同类***方式，由于生活水平高低不同，***方式选择上也有巨大差异。比如听音乐，收入高些的会选择去音乐厅欣赏名曲，没条件的，只要有一部收音机，听上一段，也会其乐融融。再比如旅游，生活条件有限的，可以参团、结伴、或组织家庭周边游；生活水平较高的可以周游全国各地甚至周游世界。许多老人熟练使用GPS导航，自驾房车长途旅行。

科技新时代已经开始让老年人享受现代数字科学的发展成果。比如玩手机，有的老人已经用上了华为、三星、苹果新款高端机，有的甚至已经开始进入5G新体验。与此同时，还有许多老人连智能手机都没有，只能维持发短信、电话聊天等最简单玩法……

看一看国内各种不同档次的养老院，可以看出这种差异之大，是何等鲜明。总之，生活在不同社会阶层的老人，分别有不同的***方式，大家应该各得其乐。 适合所有老人的***方式，可能是没有的。

我觉得老人的休闲***方式有以下几种，1种种花草可以怡神，2打打***下下象棋可以保持思维敏捷，3跳跳广场舞练练太极拳可以锻炼身体，4钓鱼有收获的喜感，5如果身体和钱包都允许，可以旅游，欣赏祖国的大好河山。

你觉得未来老年人的休闲或运动项目可以有什么？大胆想象？

未来中国社会会迎来老龄化社会，鉴于中国人口基数大，而且生育率较低的现状，我们不难想象，未来中国老年人数量不容小视，为了中国社会更好的发展，也为了不给[_a***_]增添不必要的负担，所以老年人的健康是现在社会不容忽视的课题！

所以老年人未来的休闲***和体育运动一定要遵循保持身心健康的原则；而老年人的健康无非是两个方面：身体和大脑。

首先说大脑方面，我们都知道阿尔斯海默症，就是我们俗称的老年痴呆，不仅仅危害到老人本身，对整个家庭也是持久性的灾难！所以未来老年人的休闲活动一定要遵循活动大脑，锻炼大脑的原则进行，比如各种棋类比赛、知识抢答赛、读书会等都是不错的选择。

其次是身体方面的保养，老人锻炼一定要遵循两个字：适当。可现在更多的老年人不懂得什么是科学健身，在未来，不损害身体又能锻炼身体的科学方法的普及和使用，将成为未来一大趋势。

诚邀回答

你觉得未来老年人的休闲或运动项目可以有什么？大胆想象？

对于这个问题，家有老人的儿女特别关心，因为自己忙于赚钱养家，没法子时刻陪着老人运动。

1，脂肪蓄积，血脂上升

老年人新陈代谢减慢，加上活动量较少，体内总血脂也随年龄增加而增加，其中主要是总胆固醇量增加，甘油三酯也明显增加。

,2，蛋白质合成速度减慢

老年人体内蛋白质合成与分解速度明显低于年轻人，容易出现血液中蛋白含量降低，发生水肿和营养性贫血；在受到外伤或感染时，痊愈及恢复得缓慢。

,3，生理功能逐渐衰退

老年人代谢减慢，各器官随年龄和体内自由基伤害的增加而衰退，免疫功能下降，对外界和体内环境改变的适应能力减低，体力下降。

·4，骨质密度降低

未来老人休闲和运动应根据各人的身体状况因人而易，个人认为如休闲时：听书、看戏、喝茶、练书法绘画等等。而运动时：宜跳跳广场舞、打打球（小型球类为主）、慢跑步、打打太极拳等。年老者有了一定的生活规律，既延年益寿、又身心健康晚年生活更丰富多彩，这样就会更幸福、更快乐。

其实对于老年人来说，除了健康和***，他们更需要规属感，老年人害怕被社会遗忘，所以未来组织老年人成立顾问团，参与到企业或其它社会活动中，既可以发挥他们的专业特长，也可以利他们丰富的社会经验和人际关系为社会服务。对于老年人来说既可以实现自身的价值，又找到了乐趣！我们可以以社区为单位成立老年人顾问委员会！

过年了，你会选择哪种休闲***方式，为什么？

我一直背着背包在旅行，所以在春节当天，这几年的旅行时光里，尽可能的是春节这一天，找个舒适的地方，悠悠闲闲晒太阳喝鲜榨果汁吃吃蔬菜抱抱手机。

去年春节的倒数第二天早上，我在印度，乘火车从孟买刚到马哈拉施特拉邦的奥兰加巴德，存了行李在火车站，然后去买火车票去目的地亨比(印度卡纳塔克邦一个游客聚集区)，在火车站和售票员们英语印度语一起交流着(偏远地区很多人不会讲英语)，辅以谷歌地图，最终被告知我想乘坐的那趟火车没票了，售票员们建意我买第二天的车次。待他们明白我想要中国春节在亨比过之后，车站高管抱着地图查了很久，建议我去汽车站，买汽车票前往。

然后，在汽车站又是很长时间很多人给各种建议后，并且再三保证是政府的车站***的大巴，绝对安全后，买了到亨比附近的车票，他们说下车后再转短途车去享比就好。

然后我坐了一整夜的车，是车上唯一一个从始发点坐到终点的乘客，也是车上唯一一个外国乘客。

整个行程中，车上司机换了一次人，售票员换了两次人，每个人都知道我是哪国人，要去的目的地。后来才知道，应该是我买票后，他们就通知了所有人，我的行程资料，要求大家对我全程关照。

然后，第二天早上六点半，我终于到达目的地车站，然后又有热情的人们告诉我坐哪趟车到亨比。所以在年三十的早上十点左右，我到了亨比，然后就是找住宿的地方。

然后，去年的春节，我睡到自然醒后，在微信朋友圈发了祝福信息后，就晒晒太阳喝喝果汁，体验田园风光，拍照给大家看风景！

退休后的老人，除了做环卫工和保安，还能做什么工作？

退休，就是从工作岗位退下来休息。

我的观点是，即然退休了，就别再操心干什么工作了，闲的没事可以给子女们帮帮忙，减轻他的的压力。如果孩子们不需要你帮忙那就去做一些适合自已的休闲活动。把那些适合老年人的工作留给那些没有退休金的老年人。

当然那些高技术人才，社会需要其继续工作的另当别论。

退休后的老人，除了做环卫工和保安，还能做什么工作？

大部分退休老人，是很正能量并极具责任心的。如果***能把她／他们组织起来（适当的给点报酬）维护交通秩序，监督管理私家车乱停乱放，占用公共地段、绿化带，占用人行道、盲道，进出超市坐电扶梯应该只能站一边，留出一边以备其它人赶时间行走……是非常好的社会工作！

到此，以上就是小编对于当今老年人的休闲***的问题就介绍到这了，希望介绍关于当今老年人的休闲***的5点解答对大家有用。