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现今为什么老年人爱跳广场舞?
我觉得跳广场舞是文明发展的一个新的里程碑。非常的有利于整个城市的健康发展,尤其是老年人的养老活动,而且这些广场舞跳得非常的优美,不仅是活跃了老年人,就像我们很多的中年人年轻人到一个城市里面去的话,也感觉到这是城市风景的重要一部分,本来有很多的公园,如果没有人跳舞的话,空空荡荡的,缺乏人气,缺乏烟火气,但是歌舞升平的在那里莺歌燕舞,很多老年人还有中年人,甚至有一些年轻人也在里面翩翩起舞的话,这让整个风景整个广场都灵动起来了。
现今老年人为了排除寂寞,丰富业余生活,老年人也想开了,看透了,人既然活在世上,就要活得精彩,让自己的余生,在开心和快乐中度过,不想一辈子都是为了孩子,给孩子做牛做马,有良心的人,会感恩父母的付出,要是养了白眼狼,父母才欲哭无泪。
首先就要说,日子过得幸福了,衣食无忧,儿女自了,自己也就自由了。
找回年轻时的自己。爱跳广场舞的基本都是50后60后这一代,大部分人的青春被那个扯蛋的时代给耽误了,年轻时没机会张扬,正像歌词所唱的:还没好好感受年轻就老了…现在想找补回来,广场舞提供了这种感觉。让他们能够尽情地释放自己,拥有自己的快乐时光。
下载广场舞视频,质量好一点的,谁有网站。适合中老年人?
目前***网站颇多,广场舞***也占据了***网站的一部分。
可以下载广场舞的网站大概有以下网站
1.西瓜***
2.糖豆网
3.优酷网
4.播视网
5.爱奇艺
6.99广场舞
7.搜狐网
8.腾讯***
从老年人生活现状,大家谈谈为什么接近一半的老年人喜欢广场舞?
因为广场舞不仅能带给大家健康还能带来快乐。
人到老年,随着年龄身体机能走下坡路,这是每个老年人都能体会到的,而想要改变这种现象的方法就是加强锻炼,去健身房的想必都是些年轻人,刚好广场舞的兴起正好填补了老年人的需求,约上三五老伴在特定时间特定地点舞上一段何乐而不为!因为年轻时或许是条件不允许没能去享受或体会这种以***为主的“活”,到老年后时间更充裕来享受广场舞带来的愉悦,更让退休生活有了更多与人交往的接触机会,使老年人的生活显得更丰富多彩身体又会更健康!
其实真正城里老人没多少爱跳广埸舞的,我,还有我许多朋友,他们除了带孙子,闲暇爱游山逛水,去逛逛大的商业会,买些好吃的在家做给子孙们吃,还有上老年大学,练字画,写文章。天天聚着跳广埸舞的,许多是从农村进城的,四五十岁的女人,在这里找到了释放压抑已久的天性的快乐,又不用多花钱,穿戴上了新衣,在这里显示一番。所以会出现玩的过火了,惹的周围居民抱怨。
现在的老人多为独生子女家庭,儿女成家后又多不住在一起,儿女忙于事业、家庭,鲜有与老人聊天交流共聚的日子,老人闲着无聊出去活动活动锻炼身体,跳跳舞聊聊天不失为一有益活动,总比成天打牌、发呆、做低头族…要好。
他们爱跳广场舞,最主要的原因就是为了排解孤独,人到晚年,更加注重身体的健康,一个人在家里锻炼缺少氛围。他们更喜欢精神的充实和身体的健康,所以他们更喜欢群体性的广场舞。
一、65岁的张大爷已经退休五年了,刚刚迷上广场舞半年,他说以前腿脚不灵便,也不好意思跟大伙儿一起跳,总是远远的看着。总感觉这些老年人很开心笑得很甜蜜,很想融入他们和他们多交朋友。张大爷加入他们还交了五块钱的入伙费。现在有很多老大姐、老大哥带着他一起跳,他觉得非常开心。
二、70岁刘阿姨是一个老年健身队的组织成员,她很有号召力,别看她70岁,身体和精神很好,看上去只有60岁的样子,广场舞的音箱都是她出的,她说儿女都在外工作,没有人和她说话,出来和一帮老年人在一块聊天、跳舞是她最开心的事情。
三、68岁的张阿姨跟着儿子刚从东北到南方,儿女在外工作都比较忙,语言和生活都不习惯的她,也只是靠广场舞才交到了更多的老年朋友,也让她在这个陌生的城市过得开心起来。她说老年同伴之间的那种互相关心,是儿女们给不了的。
四、王大爷已经65岁了,在40岁那年老婆就已经因病去世。从国营企业退休以后,儿女也长大了,晚年生活的他时常感到很孤独,他说他在广场舞,还认识了自己的老伴儿,一个同样没人伴侣的老太太,现在他俩相依着共同度过余下的时光。
准确的说,老女人喜欢广场舞。没什么奇怪的,跳广场舞不花钱又能***,还可锻炼身体。人多又热闹,跳舞之余,可以说三道四,戳事弄非。打听打听别人隐私,斗斗心眼。这都是老女人的爱好,也是她们的强项。
农村许多老人吃过晚饭就在广场压腿、跳舞对身体好吗?
中老年人跳舞对身体有好处吗
1、中老年人跳舞对身体有好处
跳舞是一种美好的享受,是一项有益健康的运动。舞蹈不仅属于年轻人,也能给中老年人带来健康与活力,陶冶老年人的性情,有益于老年人的身心健康。因此,跳舞成为不少老年人喜爱的健身项目。
2、跳舞能减肥吗
跳舞可以减肥。跳舞是一项非常棒的有氧运动,不仅能帮助你结识朋友,提升自身的气质,对于减去身上的赘肉,也能起到很好的功效。跳舞相对其他运动来说,不是那么显累,能让你蹦蹦跳跳的活动更长时间,在消耗完身体储存的大部分糖份后,脂肪开始分解成能量,供你跳舞所需,从而达到减肥的目的。
3、适合中老年人锻炼身体的三种运动方式
打太极
一说到太极,大家都会想到中老年人吧,一般太极都是中老年人们打的,可以锻炼身体,也可以让你心静,是早上很适合中老年人们做的一项运动项目。
晨跑
一般中老年人都会起来的很早,所以晨跑也很适合中老年人们,中老年人晨跑都是慢跑的,跑快的话他们身体是吃不消的,所以适当的速度是必须的,每天早上晨跑一短距离,也是对中老年人身体有帮助的。
骑车
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