石林康复养老机构有哪些-石林康复养老机构有哪些项目

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于石林康复养老机构有哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍石林康复养老机构有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 云南的冬天，哪些地方最适合泡温泉？
2. 宝宝被吓到了怎么办？
3. 预产期碰上大夏天，坐月子需要特别注意哪些呢？不留月子病还能清爽度过？

云南的冬天，哪些地方最适合泡温泉？

去云南泡温泉，主要是去安宁和腾冲温泉这两个地方非常出名。

安宁温泉:

安宁温泉又名碧玉泉，坐落在云南省安宁市。被明代文人杨慎誉为“天下第一汤”。

安宁距离昆明较大约四五十公里，交通便利，安宁逛逛东湖、宁湖看看风景，吃吃八街凉卷粉，泡泡金方森林温泉，是一种不错的选择。

腾冲温泉:腾冲的地热显然是与火山活动相伴，自古以来就有“一泓热海”的美称。

腾冲温泉推荐:热海温泉、荷花温泉、永乐温泉、和顺柏联温泉、腾冲悦椿温泉

云南地处低纬度高原，地理位置特殊，地形地貌复杂，其独特的地形气候因素对当地的温泉形成可谓是得天独厚。

我知道有几处介绍给大家，昆明安宁温泉，腾冲的温泉，弥勒的温泉！此外还有许多温泉酒店！朋友们可以去发现！！

感谢邀请。云南的温泉以安宁温泉和腾冲温泉较为有名，安宁是我读书的地方而腾冲是我的家乡，接下来就简单介绍一下。

安宁温泉:

安宁温泉又名碧玉泉，坐落在云南省安宁市。水温在42℃-45℃之间，且无硫磺味，含重碳酸钙、镁、钾、氡等微量元素，宜浴宜饮，对皮肤病、风湿性关节炎和多种肠胃疾病均有疗效，被明代文人杨慎誉为“天下第一汤”。

安宁距离昆明较近，大约四五十公里，交通便利，每天都有班车数趟，地铁正在修建。安宁的美食以八街凉卷粉较为出名。冬天的安宁天气晴朗、温度适宜，每逢周末适合情侣或者全家人到安宁逛逛东湖、宁湖看看风景，吃吃八街凉卷粉，泡泡金方森林温泉，是一种不错的选择。

腾冲温泉:

腾冲的地热显然是与火山活动相伴的，类型多，活动强烈，规模宏大，热气、热泉遍地喷涌，气势磅礴，自古以来就有“一泓热海”的美称。温泉可用于医疗和提取矿物***，泉水可用于水浴，也可以进行天然蒸气浴，对循环系统、消化系统、神经系统等疾病均有较显著的疗效。

腾冲温泉推荐:热海温泉、荷花温泉、永乐温泉、和顺柏联温泉、腾冲悦椿温泉……

安宁的温泉较为集中，而腾冲的温泉几乎遍布每一个乡镇。

这个问题似乎前几天也作过回答。云南冬天泡温泉的地方很多，有点名气的温泉也数不清。就昆明周边而言有：

安宁温泉：推荐天下第一汤和金方温泉；

汤池温泉；

石林温泉：推荐阿诗玛小镇红杉湖温泉；

弥勒温泉；

寻甸温泉：推荐寻甸星河小镇温泉；

禄劝温泉：有禄劝野温泉和禄劝县附近温泉；

罗茨温泉等等；

玉溪华宁温泉；

曲靖麒麟温泉；

云南的天然露出温泉有千余处，约占全国的三分之一，到云南泡温泉选择多多。昆明附近最著名的温泉度***区是安宁，温泉以中档和高档为主。大理周边，温泉以洱源县最盛，大理地热国条件很好，消费中档偏高，下山口的温泉是弱碱性，水色清澈，消费中档或经济。丽江和香格里拉的近郊都有温泉可泡，不过，若专门为温泉来云南的话，首选腾冲。腾冲热海是硫磺泉，水质特别，真的有“温泉水滑洗凝脂”的感觉，黄瓜箐、热水塘的性价比很高且各具疗效，乡间其他温泉数不胜数。怒江沿线也有很多温泉，喜欢天然环境的，可以去百花岭科考站附近，喜欢民俗土风的，则可在春节到六库赶澡塘会。保山龙陵县的巴腊掌温泉和施甸县的十瓢温泉都比较出名。

宝宝被吓到了怎么办？

我家两个孩子都被吓过，我会在他们睡着之后拿一件孩子平时穿的衣服，拿一品香到门外叫三声“某某某没有吓，吓的是小狗”，念的同时一定要把衣服在香的头上绕三圈，念完了往回走，边走边念“某某某回来了”，到孩子床边把拿的孩子的衣服放在枕头底下，这样连续做三天。当然这是有点迷信的做法，孩子如果是真的不舒服还是要带去医院检查的。

科学的方法，按揉百会穴！百会穴就在顺着鼻梁向上划线至头顶和两耳连线的交叉点，也就是头顶的最高部位。每天按三分钟。这个方法我是在周尔晋老先生的《捏捏小手百病消》那本书里看到的。

民间方法，每天晚上十一点的时候，夜深人静，关上灯，在熟睡的孩子的左耳连叫七声：×××（孩子的名字）和妈回家，回来啦！（这七声要一口气说，尽量中间别喘气，有的时候是做不到的）这样连叫七天。此方法有时候好用有时候不好用。我儿子小时候，有一次惊吓，晚上我给他叫叫，第一天叫第一声的时候，就看到身上一抖，惊吓第二天就好了。叫回来了。还有好多民间方法，比如烧邮票啊，窗户上挂爸爸的裤子啊，拿孩子的衣服去门口叫啊等等，好多。我孩子小时候，我常用的就是在他耳边叫。方便

小儿惊吓是指7岁以下儿童受外界***后引起的以惊恐为主的异常现象。一般轻则寝食不安或呕，重则引发

高烧

宝宝一旦受了惊吓，就很容易在睡梦中惊醒。遇到这种情况，还是妈妈抱抱他，抚摸抚摸孩子的背脊，这样会让孩子觉得安慰、温暖而且比较有安全感。

记得我女儿很小的时候，不小心摔了一跤，而且摔在水田里把衣服打湿了。旁边有个大人还开玩笑说她何该，于是那天晚上她睡梦中说某某某的爸爸说她何该，打……从这件事情说明孩子的脆弱，所以抱抱孩子，抚摸孩子的背脊，给孩子温暖与安全感最重要。

另外，时间也是治疗宝宝惊吓的良药。祝你家宝宝健康快乐成长！

文海捞梦话育儿：已出版文集《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号，欢迎转发，欢迎大家在评论区留言探讨，谢谢大家！

宝宝吓到以后会不吃奶不睡觉，总是哭。需要人抱着，放下就哭。出现这些症状，就是吓到了。想想在什么地方开始哭，被吓到了。最好在一开始吓到的时候在原地安抚孩子，抱抱拍拍。然后在孩子睡着以后拿一小碗，里面装满小米，小手帕盖好，反拿小碗在孩子头部正三反三转一下。直到小米不见少为止。醒了就好了。

预产期碰上大夏天，坐月子需要特别注意哪些呢？不留月子病还能清爽度过？

你好，很高兴来回答这个问题。我的孩子也是出生在三伏天，当时是顺产侧切的，医院离家也近，打了瓶点滴下午就回家了。刚生产过的女人身体很虚弱，每时每刻这汗水都流个不停，头上发痒身体上的那种异味，甭提多难受了，真想从头到脚洗个痛快。可老人总说短日子好过，把身体养好是关键千万不能着凉了之类的话。每天只能用热毛巾慢慢的擦擦脸热水轻轻的洗洗手，孩子吃奶前将***用毛巾慢慢擦拭干净。连开空调也不让来，怕着凉了，也就是卧室还比较大通风效果还不错，要不能把人给憋死。半个月后才允许用热水慢慢擦擦身子，还不能用力搓泥，就这已经很不错了😂。后来我也查了一些资料，问了一些妇科医生才知道，女人坐月子期间，如果温度过高，可以适当的开一下空调和风扇来降温（但不能对准大人和孩子吹），空调温度把握在二十七八度就可以。月子期间多穿一些棉质的宽松的、吸汗的长衣长裤，不要受凉。要保持身体的清洁卫生，夏天可以天天洗澡，可以选择淋浴，不要选择盆浴，冲洗时间不易过长。产后的身体是需要大量的营养的，平时饮食的营养要均衡化，荤素搭配得当，最重要的就是要保持一个好的心情，也就是老人说的，短日子好过。希望这些对你有所帮助。

很多新妈妈都怕夏天坐月子，觉得夏天本来就热，再加上坐月子的一些禁忌，想想就觉得很难过，我生二宝时也是炎热的夏天，以我的经验来看，其实只要掌握正确的方法，夏天坐月子也可以很舒适。下面和大家来分享一下：

（1）饮食重点:（宜“少、多、水、软”）

夏天比较热，新妈妈的胃口相对较差，因此要坚持“少、多、水、软”四个原则。

“少”：就是要少吃多餐，一次不要吃太多。

“多”：就是要多样化，各种类的食物都要吃一些，而且颜色要丰富些，绿色蔬菜、红色肉类、***水果、白色主食等，每餐的食物种类要多些，有助于促进食欲。

“水”：就是要吃些含水分比较多的食物，比如粥、汤、果汁、藕粉等，以补充因出汗、排除恶露以及哺乳所流失的水分。

“软”：就是要吃易消化的食物，不要吃过硬、过甜、过油腻、过咸的食物。

我生两个宝宝都是在最热的时候，夏天坐月子没那么可怕，夏天坐月子有很多好处，下面我就为你分享一些注意事项。

01.夏天坐月子能开空调吗？

有很多老人说，坐月子不能开空调，开空调寒气重，影响身体健康。我生了两个宝宝都是在夏天，整个月子都开空调，对身体没有什么影响。

所以夏天坐月子开空调吗？肯定要开空调了，不然这么热的天，大人孩子都受不了的。

开空调的注意事项：夏天开空调，尽量把温度调到27度左右，我建议空调是全天开，如果一会儿开一会儿关，一冷一热反而容易让宝宝和大人感冒，开空调的时候要多开门窗透风。

02.夏天坐月子可以洗澡吗？

我夏天坐月子，基本上是每天都会洗澡，因为天气实在太炎热了，如果不洗澡浑身黏黏的，真的觉得超级不舒服。

所以夏天坐月子可以洗澡吗？当然可以洗澡，保持身体清爽，心情愉悦才是最重要的。

月子洗澡的注意事项：月子洗澡建议淋浴，洗澡水可以稍微热一点，把换洗的衣服带到淋浴房，快速洗完后快速擦干身上，然后穿上衣服。

03.月子里可以吃水果吗？

现实生活中，很多夫妻备孕都会选在6~7月，因为在这几个月份怀孕不仅有利于胎儿在腹中的稳定，也可以使准妈妈的预产期避开炎热的大夏天。

经历过两次在大夏天坐月子，现在想想真有点佩服自己，那么热的天，我居然熬下来了。大夏天坐月子建议一定要洗头洗澡，要不身上黏糊糊的会让你更加难受，另外，如果家里室温很高，最好再开个空调，或者风扇也行，要不产妇更容易出汗，影响身体的恢复。

在很多老一辈看来，坐月子就是要“捂”，哪怕是三、四十度的大夏天，产妇也要穿长衣长袖，甚至还要裹头巾、穿袜子。然而这样的做法却很容易使产妇身体积热散发不出来（出汗更多），甚至引起中暑或者起疹子的情况。

✔正确做法：大夏天坐月子，产妇其实可以穿短衣短裤，或者穿一些冰丝的长衣长袖，穿着根据室温的变化来进行相应的调整。别傻傻的热到不行，还不知道换凉快点的衣服。

传统观念认为，坐月子洗头洗澡会使产妇受到风寒的侵袭，将来出现头痛、关节炎等“月子病”。其实产妇出汗多、淌奶水以及下身的恶露这些混合在一起，如果长时间不清洗，反而更容易生病。

✔正确做法：其实顺产的产妇在出了医院回家以后就可以洗澡了，只是需要注意洗澡要用淋浴，且每次时间不要太长（尽量控制在10分钟以内），最后洗完澡记得擦干，否则很容易着凉。

很多人坐月子基本每天都是鸡蛋，鸡汤，或者炖猪蹄、红糖水，来来***就那几样菜，其实这样吃一个月，不说肯定会使产妇营养缺乏，就是这些油腻糖分高的食物也会让产妇出了月子胖上十几二十斤。此外，月子期间，由于产妇身体还未恢复，因此多吃清淡的食物会比较好。最重要的是，产妇吃的清淡，奶水也会变得更好。

✔饮食建议：大夏天坐月子，产妇可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，食物种类尽量多样化，不要来来***就只吃那几样菜，与此同时也要注意饮食搭配。最重要的是，红糖水糖分高，产妇在生完宝宝以后喝上5~7天就足够了。

可能有的产妇在月子里会为了避免跟长辈产生矛盾或者担心自己以后出现“月子病”而独自抵抗炎热的天气，其实夏天温度过高，产妇如果不开空调，或者吹吹风扇，真的很容易心情烦躁，甚至长一身痱子，更不利于身体恢复。

✔正确做法：月子期间，产妇可以利用空调或者风扇来降低室内的温度，只是需要注意的是：不管是空调还是风扇，都不要直接对着自己吹。我觉得坐月子最舒服的就是一边开着空调，一边盖着薄薄的被子睡觉。

我曾经也是三伏天生孩子的，除了脚后跟落下了皲裂的毛病 其它一切都好。我来说说生活具体的细节方面。

一:我是每天要洗头，洗澡的 ，具体是我老公先帮我烧好开水，凉好了，我在浴室里从头到脚快速冲一下

二:是用月子牙刷就凉开稍微刷一下即可

三:我是每天要开窗通风的，只是风不能对着人吹的

四:吃饭主要清淡为主，刚生完孩子，每个产妇都会出虚汗，用毛巾轻轻用凉开擦洗

五:我的脚是穿了单的棉袜，但是没好好的把后跟拔上 ，所以现在脚后跟一直皲裂的，这个产妇小仙女一定要牢记的。

其它也没什么特别的，希望能帮到你。

到此，以上就是小编对于石林康复养老机构有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于石林康复养老机构有哪些的3点解答对大家有用。