适合带老年人的***-适合带老年人的***活动

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于适合带老年人的娱乐的问题，于是小编就整理了4个相关介绍适合带老年人的***的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些娱乐活动适合老人？
2. 适合女性老人的娱乐活动有哪些？
3. 哪些玩具适合卧床的老年人？
4. 老人眼睛不好，不适合长期看平板和手机，有什么合适的文娱活动？

有哪些***活动适合老人？

有哪些***活动适合老人，我觉得也有很多。

适合老年人的***活动还真不少，比如，唱歌，民族舞，交谊舞，广場舞，旗袍秀走，中西乐器演奏，太极拳，器械训练，自行车运动，游泳运动，乒乓球，羽毛球运动，慢跑，散步等。

老年人***活动一 ——音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使

你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行

的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、***满怀，产生积极向上的力

量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、

养性的目的。

老年人***活动二——书画：有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼”。首先，书

法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异

曲同工之妙；其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提肘悬腕，

将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。

老年人***活动三——钓鱼：适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种

聊天。我把聊天也看做***活动，几个年龄差不多的老年人聚在一起谈天说地，讲古论今，忘记了忧愁消磨了时光不是很快乐吗？打牌下棋。此活动可以***，可以锻炼大脑防止老年痴呆，一举两得。跳舞。可以健身，可以改善人的心情。经济基础好一点的还可以观光旅游享受大自然的美等等。老年人参加***活动要量力而行，不可用力太剧烈。愿老年人都能参加适当的***活动，有一个快乐的晚年生活。

适合女性老人的***活动有哪些？

老人其实是闲了，可以让老人多去公园走走（或在楼下坐坐）认识一些朋友，有人陪着说说话。也可以让老人学学太极（要是身体不允许也就算了，不过这种缓慢的运动对老人真心很好）另，可以让老人养养花养养鱼什么的（猫和狗就算了，一是活动量大，二是费用高）暂时只想到这么多

哪些玩具适合卧床的老年人？

相比于看电视、玩手机，语音控制的音响更适合卧床老人，只需要掌握简单口令，就可以听戏、歌曲、看视频电影。

长期卧床的老人很容易情绪化，给ta提供一些自己能掌控的***方式很有必要。桌面上的活动都可以，最好配着百倍特起床器，是电动遥控的，一键升降。老年人使用很方便，也不用换床，直接放床上就能用。

老人眼睛不好，不适合长期看平板和手机，有什么合适的文娱活动？

广场舞/看电视/学习舞蹈：我认识的爷爷奶奶们大多有一个广场舞的队伍，他们没事就会聚在一起聊天，跳舞，生活丰富。还有些奶奶专门报班学习舞蹈：民族舞、爵士等培养气质

音乐：可以报班学习乐器，吹拉弹唱 陶冶情操

下棋：小区里总是看到大爷们齐聚下象棋

看电视：无聊的时候看电视打发时间

聚会：老年朋友聚会

旅游：老年团、国内游、境外游

养花养草养动物，生活丰富乐滋滋。

老人现在最害怕孤单了，嘴里虽说没事，不用管我。但是还是需要陪伴的。有什么***活动的话，适当观看电视然后喝茶，聊天，下棋，或者看报纸，做运动，去公园活动。

到此，以上就是小编对于适合带老年人的***的问题就介绍到这了，希望介绍关于适合带老年人的***的4点解答对大家有用。