老年人智慧***平台-老年人智慧***平台有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人智慧娱乐平台的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老年人智慧***平台的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人十大娱乐方式？
2. 七八十岁的老人娱乐活动有什么？
3. 老人休闲娱乐方式？
4. 疫情期间，有哪些适合老年人在家的娱乐活动？

老年人十大***方式？

1.

音乐：老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。

2.

钓鱼：水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、降压、减轻疲劳的作用。

3.

跳舞：舞蹈者与音乐协调，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中。

七八十岁的老人***活动有什么？

七八十岁的老人***活动不能参加激烈运动，不能听高分贝刺耳音乐，尽量保持安静，适当K歌，适当慢舞，此外，可以垂钓，可以散步。

老年人把散步当做***是不错的选择。腰包里带个收音机，边听音乐边散步，即怡情悦性，又锻炼身体，何乐不为呢？

答，这个年龄的老人，在小区内活动，不易过量远动，但是一直参加运动的人，他们的运动项目就多了，比如我，早上太极拳，下午乒乓球，或游泳，习惯运动的人，喜欢把运动作为生活的重要内容。

大城市的老人，去处甚多，人尽皆知。而在乡镇的老人，麻将馆里佔了六七寸。极少数不会打***，也不爱打***的老人，在小茶馆里泡上一杯茶，两块钱，管喝饱。相聚一起，天南地北，儿长女短，吹牛扯淡，嘻嘻哈哈，一花一天，倒也不失乐趣。农村的老人租辆摩托到镇上的牌館，茶馆凑热闹。也有闲不住的骡子骨头，种田摸地摸菜园，也当作一大乐趣，自享其乐！

老人休闲***方式？

1、钓鱼

经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼；其次水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用。

2、棋牌

***作为益智休闲游戏，深受中老年人喜爱。下棋打牌是一项老少皆宜的益智***活动。老年人经常下下棋或者打打牌，可以充分锻炼老年人的脑细胞，只要大脑细胞在不停地运转着，大脑传递信息的树突细胞数量就会增加，从而延缓衰老。

3、旅游

年轻时候太忙没时间旅游，到了老年千万别错过旅游的机会。旅游不仅可以让老年朋友领略更多优美的风光和人文，还会让人的精神得到充实，心情变得开阔。一趟旅游会让老年人的心变得轻松，生活态度也会发生改变。

4、书法绘画

自古以来，书法家多长寿。他们长寿的原因固然是多方面的，但他们一生都致力于书画艺术无疑是其共同之处。有人把练书法、绘画比作为“不练气功的气功锻炼”，此话一点不***。

5、欣赏音乐

老人欣赏音乐，应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。

疫情期间，有哪些适合老年人在家的***活动？

感谢邀请！

在疫情期间，由于制度限制了老年人的活动，使老年人无所适从，往日的规律生活被打乱，比如出去遛弯，买菜，打太极，跳舞，等活动停止，的确使老年人感到不便。但适合疫情期间的老年人的活动也有不少。老年人完全可以根据自已的身体情况和家庭条件，兴趣爱好做一下调整！

1、喜好文的，书法，绘画，看书、都可调节心情，陶冶情操，修身养性！

2、喜欢武的，在不影响左邻右舍的情况下，做体操，打太极，舞剑，都可以，动作轻柔，慢起慢落，平心静气，同样能起到锻炼作用！

3、老年人床上，椅子上，坐着也能做一些***等活动，舒展筋骨，活动血脉，使血液流畅，神清气爽！

4、看头条，写悟空问答也是一项不错的选择，练手练脑，还可广交天下贤士。

在疫情期间老年人，身体抵抗力弱，还是不要外出或尽量少外出为好，这样不仅是对自已负责，同样也是对别人，对国家负责！

到此，以上就是小编对于老年人智慧***平台的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人智慧***平台的4点解答对大家有用。